はじめに
ダイエット中でも甘いものが食べたい！そんな時には豆腐とおからで作るドーナツがオススメです。
低カロリードーナツの作り方
材料
- 生おから 160g
- 上新粉 50g
- 砂糖 60g
- 純ココア 30g
- 溶かしバター 20g
- 豆腐 150g
- ベーキングパウダー 小さじ2
おわりに
豆腐やおからは低カロリーなだけでなく腹持ちもいいので、1つだけでもお腹もいっぱいになりますよ。
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