今夜は「節約シチュー」にしてみませんか？

最近ガスコンロが具合悪くて、電気調理なべでお料理しています。そんな時に試してみた激安材料でできたクリームシチューがあります。

例えば、「今夜はクリームシチューをつくるぞ！」というとき、本来ならば以下の材料を準備するかと思います。

通常のクリームシチューの材料

ホワイトソース・チキンブイヨン・にんじん・ジャガイモ・たまねぎ・ブロッコリー・牛肉（鶏肉）・生クリーム・バター・塩コショー・粉チーズ・パセリ・白菜

今回ご紹介する激安クリームシチューの材料は以下のとおり。

節約シチューの材料

• 「イオン、トップバリュー」のクリームシチューのルー＝１８０円くらい
• 濃厚牛乳（２１０円Ｘ5分の1）＝４２円
• 牛肉の細切れ（１８０ｇ）＝２００円
• もやし＝３８円
• カット白菜＝５０円
• ポテトチップス（オニオンガーリック）１袋＝１００円

作り方

作り方は通常のシチューと同じ要領で。

• １：肉・白菜・もやしを炒めます
• ２：具にある程度火がとおったらお湯と牛乳を入れます

• ３：白菜がしんなりしたら、ルーを入れる。
• ４：最後にポテトチップス（オニオンガーリック）を入れる
• ５：できあがり！

これで６人前（１人前＝１０２円）です。お味は大変結構でした。
６人前の場合でも、深めのクッキングプレートで２０分煮込めばOK。もっと少ない人数分だとかなり短時間でできるかも。

火の通りやすい具材ばかりなので時間もかかりません。お金も時間もない！という方は是非お試しください。

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