はじめに
この方法は男性もしくは女性の髪の短い人（ショートカット～ボブ）のみにしか使えないかもしれません。
また髪の毛の質にも効果がちがってくるでしょう。柔らかい毛のほうが良いようです。
寝癖を2～3分で直す方法
目覚めたら、まず髪に触って寝癖を確認してください。
はねてるところがあれば手で伸ばして直し、そのまま2～3分寝床でじっとしてください。
タオルなどをかぶるのも効果的だと思います！
これだけです。寝押しでついたクセを寝押しで直すのです。
筆者の場合、蒸しタオルやドライヤーで10分かけても直らない寝癖がこの方法だと2～3分で直りました。
注意
この方法は2度寝の危険性が極めて高いのです。目覚ましのスヌーズ機能を使うとちょうどいいかもしれません。
逆に言うと、髪の毛のセットをしている時間を睡眠時間に変えられるので、少しでも長く寝ていたい！という方にはオススメです。
（Photo by http://www.flickr.com/photos/nicolecole/3206543417/）
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