恋人がいるのに他の異性が気になったときの対処法

はじめに

「気持ち」というのは自分が感じるものなのに、自分の思うとおりになってくれないものですね。特に、恋愛感情や異性に対する気持ちというのは、自分ではどうしようもなくなってしまうことが良くあります。

あなたにもし恋人や配偶者がいて、それなのに、他の誰かを好きになってしまったとしたら。あなたはどうしますか？どういう決断をするにしても、辛い想いをすることになるのは間違いないでしょう。

今回は、恋人や配偶者がいるのに、他の誰かが気になりだしたときの対処方法を3つ、ご紹介します。

二人の異性で迷ったときには、まず、その両方から距離を置いてみることをオススメします。

恋のときめきやドキドキ感は、付き合いが長くなればなるほど感じにくくなっていくものです。そこに、新しい異性が登場して、新鮮なときめきやドキドキを感じる・・・。でも、それが本当に恋人よりもその人が好きだからかどうかは、すぐには分かりません。

ですから、一度両方から距離を置いて、自分の気持ちときちんと向き合ってみてはいかがでしょう。自分にとって本当に大切な人が誰か、分かるはずです。

こういうとき、誰かに相談したくなる気持ちも分かりますが、止めておきましょう。なぜなら、その相談は誰にも答えが出せないからです。

加えて、恋人や配偶者がいるのに他に気になる異性ができた、ということは、どちらかというと「気になる異性」の方に気持ちが動いていると想像できます。そういう時に誰かと話をすると、新しい恋の話にどうしても力が入ってしまいますから、そちらに傾きがちになります。

それが本当に大切な人ならば良いですが、相談していた人と盛り上がって、その場のノリや勢いで間違った選択をしてしまう可能性もあります。自分ひとりでじっくり考えた方が、正しい結論を出せる可能性が高くなります。

では、一人でどう考えればよいのか。頭の中で考えていると、どうしても悶々としてしまい、堂々巡りで結論が出しにくくなりますし、考えているのも辛いです。

そこで、ノートにでも構いませんし、パソコンででも構いませんから、自分が今、何を考えているのか、どうしたいと思っているのか、パートナーに何を求めていて、迷っている異性のうちどちらが理想に近いのか、などをとにかく書いてみてください。

脈略が通っていなくても、文章が支離滅裂でも、意味不明だって構いません。自分が考えていること、感じていることをとにかく吐き出してみましょう。少し時間を置いて読んでみると、自分が考えていることが分かったり、自分の状況を冷静に、客観的に見直すことができます。

恋人や配偶者がいるのに、他の異性が気になってしまう・・・。こういうことがあると、自分を責めたり、本当にこのパートナーで良かったのかと悩むこともあるでしょう。

でも、それは決して悪いことではありません。悩んで考えて、やはり今の恋人が自分にとって大切と分かれば、それだけその恋人を大切にするでしょうし、逆に気になる異性の方が自分にとって大切な存在かもしれません。

パートナーが既にいるから、と自分を押さえ込んでしまうより、自分の気持ちに素直になって、自分の気持ちを見つめなおす良い機会にしてみてはいかがでしょうか。

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