はじめに

「ママとも作るぞ～！！」って気負いすぎちゃうと楽しい付き合いのはずが重荷になったりしちゃいますよね。
気楽に付き合えるママともができる私なりのノウハウを伝授します。

ポイント

[memo:ポイントについて文章を追加してください。
(例)たまねぎをできる限り細かく切る]

その1

プレママのとき母親学級に参加しましょう。
出産日が近い人たちなのでみんな同じ気持ちだから声かける勇気なくても周りから声をかけられる確立が高いと思います。
生れたら育児で忙しくなるから時間のある妊娠中に情報交換の場をたくさん作るよう提案してみましょう。

その2

生れてからは赤ちゃんに付きっ切りになると思われます。
寝かしつけるために抱っこすることも多いと思うけど、そんな時は家の中ではなく外に出てみましょう。
赤ちゃんを抱っこしてるだけで周りの人が声かけてきますよ。
赤ちゃんがいる人やプレママだったらなおさら！
気の合いそうな人がいたらどんどんお話して仲良くなっちゃいましょう。
赤ちゃんもママの声を聴きながら安心してぐっすり眠ることでしょうね。

その3

首がすわってきたらまだ遊べなくても公園に抱っこやベビーカーで行ってみましょう。
公園デビュー前はなかなか行きにくいところですが、赤ちゃんとお話していけば（赤ちゃんは聴いてるだけでも）自然に溶け込めます。
「お兄ちゃん達楽しそうだね！」「○○ちゃんも早く一緒に遊びたいね。」などと。
子供を見ているママが必ず声をかけてくれるでしょう。

その4

地域の催し物や育児教室などに参加する。
もうプログラムがママのお友達作りになってますから。

おわりに

今の時代は携帯のアドレス交換から始まるのかな？
でも基本はやはり会うこと。
その点でも近所のお友だちがいいなあと思います。
とにかく公園や集会などに参加することが大事です。

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