はじめに

最近断・捨・離（だん・しゃ・り）が流行っています。ヨガの考え方で、不要なものを絶ち、執着を絶つことで本来の自分の姿に戻ることができる。というものです。ただしやり方を間違えると普段使うものまでなくなってしまうという失敗も！

まずは所持品の3分の1を減らそう

今回は断・捨・離ビギナーのかたでも実践できる、所持品の3分の1を確実に減らせる方法をご紹介します。

洋服

洋服を全て並べます（クローゼットだとやりやすいです）。

その中からこの1年間着ていないものを選び、さらにその中から好き、嫌いで選んでいきます。

一年間着ていない、嫌いなデザインのものは今後1年間も袖を通すことはないでしょう。思い切って捨てます。思い入れがあるものであれば、オークションなどに出品するのもおすすめです。

• yahoo！オークション

化粧品

ふだんポーチなど別々になっている化粧品を全てひとつの個所にまとめます。

そして3つの場所に分けていきます。今頻繁に使っているもの、たまにしか使わないもの、1年間使っていないもの。箱を使ってもいいですし、ベットの上などで場所を作ってもいいでしょう。

限定品でない限り1年間使っていないものは捨てましょう。お化粧品は油分を使っているので、1年も経てば食品のように悪くなっています。他に底の見えたアイシャドウやかすれたマスカラなど、どんどん捨てましょう。

応用

化粧品で使った3つの場所に分ける方法は応用がききます。引っ越しなどの際もぜひ使ってみてくださいね。

おわりに

人間が手にできるものは限られています。使わないものは捨てて、身軽になっておきましょう。

photo by パパカメラ＠群馬:宝物(photost.jp)

イラスト by AyA

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