nanapi [ナナピ] みんなで作る暮らしのレシピ

  1. ストレス解消にゆっくり部屋で香りを楽しむ方法

ストレス解消にゆっくり部屋で香りを楽しむ方法

はじめに

仕事や勉強で疲れた時、部屋でゆっくり寛ぎたいですね。音楽を聞いたり読書したり、自分の時間を楽しむのもストレス解消になります。

そんな時は気分をゆったりさせてくれる香りがあると素敵ですね。そこで今人気のアロマの楽しみ方を紹介します。

アロマキャンドル

夜は疲れを取るために部屋の明かりもできれば間接照明にすると、気分もゆったり過ごせますね。

そんな時にはゆらゆら揺れるキャンドルの明かりがぴったりです。アロマキャンドルならほのかに香りが出るのでおススメです。

アロマディフューザー

色々な種類のものが出ている電気式のディフューザーは、アロマオイルを入れて超音波でミストを出すもの。加湿機能のついたものもあります。

小型のものなら消費電力もそれほど大きくないので、気軽に使えますね。アロマオイルを気分で変えたりもできるので楽しめます。

スティックタイプフレグランス

ボトルの中にフレグランス溶液が入っていて、スティックを刺しておくと匂いが伝わって香りが楽しめるもの。

液量にもよりますがほのかな香りが数カ月持続します。スティックの本数によって香りの強さを調節できるのも便利です。

火や電気を使わないので色々な部屋に置く事ができますね。

ミストスプレー

スプレー式のルームフレグランスで、持続性はそれほど期待できませんが必要に応じて使えるのであると便利です。

来客がある時や食べ物などのいやな臭いがこもった時にも重宝します。

インセンス

コーン型やスティック型のお香。煙と共に香りが立ちあがり風情があります。燃えてしまってもしばらくは部屋に香りが残ります。

前述のフレグランスに比べると香りはきつめですが、エスニックなお香の種類も多く色々楽しめます。

おわりに

いかがですか。気分によって香りの楽しみ方も香りそのものも変えてみるといいですね。

休日や夜のリラックスタイム、言い香りに包まれるだけで幸せな気分になりますよ。是非ストレス解消に試してみて下さい。

Photo:Swissotel Room Aroma by kalleboo

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plum29

好奇心旺盛な主婦です。人に何かを伝えることが好きです。難しいけれど。