B型女のイライラを分析するポイント

B型女がイライラする時期には波があり、一日の間もその波は決して一定ではない。

他の血液型の女性と比べ、なぜかその波が激しいのです。

多感な10代の頃はなぜイライラしているかわかりませんでした。周囲からは機嫌が悪くなっていると見られ、不本意ないざこざを起こしてしまうことも・・・

そして、20代になり、「ホルモンの周期」に関係していることに気付き、一ヶ月の間にその波はやってくることがわかりました。そして、20代後半になりやっとコントロールがきくようになって、少し気持ちも楽になりました。

そのイライラの分析ポイントをご紹介します。

私の場合、生理周期とイライラの波との因果関係が色濃く出ているようです。同じくB型女の友人も同様の分析でした。

私の分析の結果、一ヶ月間の中で心身ともにストレスなく過ごせるのは約２週間。一ヶ月の半分でした。それぞれの分析となると思いますが、自分の波を知っておくとコントロールしやすいと思います。

みんな分からないのです。次の拍子に何で機嫌が直っているのか。機嫌が悪くなった理由さえ理解できないのですから、急に普段どおりに接してきても怪訝に思われるだけです。

また波が来たか、と認めて諦めることも肝心です。諦めれば、無理な我慢がなくなり、少しは気持ちに余裕が出ます。その時は他の人と距離をおきます。お互いのためです。深呼吸をして、気持ちが晴れるのを待ちましょう！

イライラして不本意な態度をとってしまうのはあなただけではありません。自分の身の振り方、イライラの波について今一度考えてみては？？

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