好きな人を4STEPで嫌いになる方法

好きな人と別れてしまったあなた。諦めたいあなた。

今回そんなあなたにおすすめするのは、未練が残るくらいならいっそスッパリ嫌いになってしまおう！という、少し過激な方法です。

未練と寂しさに押し潰されそうになる前に、試してみてください。

「あの人は本当に自分にふさわしかったか？」

この際、自分のことは棚に上げましょう。

好きな人を失っても自分の心まで失ってしまってはいけません。あなたが好きだった人への不満を思い出してください。

用意するもの

• 紙とペン
• 悲しい気持ちと勢い

STEP1

まずは好きだった人との日々を思い出しましょう。

このとき注意することは『楽しかった思い出は思い出さない』ということです。彼への密かな不満や鬱憤、もしくは誰にも言えなかった愚痴を脳内に沸きあがらせましょう。

「あの時わたしに金を出させた」
「セコい」
「自分では行動しない」

…などなど。些細なことで構わないのです。

少しのきっかけで、色んなことが思い出せるはずです。

STEP2

沸きあがった不満や怒りをそのまま紙に書き出します。遠慮はいりません。悲しい気持ちを怒りに変えましょう。

一文字書くたびにあなたの愛と未練は少しずつ冷めていくはずです。

STEP3

紙がいっぱいになったら、それをひとつひとつ読み返しながら、心の中でその言葉を肯定していきます。

「こんな奴とっとと別れて正解だ。」
「もっといい人はいくらでもいるんだ！」

そう思えてくれば、ひとまず成功です。

STEP4

恋がさめたら最後はその紙をグシャグシャに丸めるかビリビリに破って、怒りを発散させましょう。

ゴミ箱に捨てて、おしまいです。

さぁ

今まで縛られていた人生を一度捨てて、新しい素敵な人生を探してください！

photo by http://www.ashinari.com/2010/06/13-337711.php?category=11

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