はじめに

もし、あなたの大切な友達が失恋したら・・・・・・

この前まで、あんなに仲良の良い２人だったのに。

友達は貴方に相談を持ちかけます。
そんな時の対処法をお教えしましょう。

貴方が出来ること

話を聞いてあげる

失恋した友達は、貴方に事情を説明しようとするでしょう。
しかしまだ混乱していて、きっと支離滅裂になると思います。

そして泣きながら話してくれているその内容は、不明瞭です。

そんな時は、ただうなずくだけで良いのです。
友達は貴方に話すことによって、自分の気持ちの整理を図っている途中なのです。

貴方は、ただ聞いてあげて下さい。

友達を責めない

もし友達の失恋の原因が、友達自身にあった場合でも責めないで下さい。

失恋の原因なんて、本人が一番分かっているからです。

そして、別れた相手のかたを持つような発言も決してしないで下さい。
貴方に求められるのは、中立の立場です。

自信を持たせる

今、友達は失恋に直面し「私は、ダメな人だから失恋をしたんだ。もっと出来た人だったら、上手くいったはずなのに」と自信を失っているはずです。

失恋によって人は、自分を全否定されていると考えてしまいます。
失恋の原因が、非常に些細なことであっても全てを失ったと錯覚してしまうのです。

しかし、貴方が居ます。
その友達のよさを、何度も何度も言ってあげて下さい。

「ダメな人ではない。私はこんなに素晴らしい部分を知っている」と。

おわりに

失恋した時は、周りの人が色々言っても本人の心には響いていない事が多々あります。

失恋のショックに心を奪われすぎて、何も見えなくなるのです。

友達に辛い相談をする相手として選ばれた貴方は、友達にとってとても信頼できる相手なのでしょう。

そんな時に貴方が出来ることは、友達が冷静になり前を向くためのお手伝いです。
しかしその方法は、アドバイスめいた事を言うのではなく話を聞くという方法なのです。

貴方の存在が友達の心の支えとなっています。
ただそばに居てあげて下さい。

このライフレシピへの質問

このライフレシピへの質問や感想がある場合は、Facebookを使って以下から投稿してください！