東京マラソンの影響もあり、ここ数年はマラソンブーム。
今年こそは！と思っている方も多いのではないでしょうか。
しかしながら、意外と困るのがマラソン大会当日の持ち物。意外と持っていくものが多く、会場についてから「あれ忘れた！」と気がつくことも多いもの。
リスト化しておけば忘れ物も防げますね。
確実に必要なもの
- ラン用ウェア （上下）
- シューズ
- サングラス
- タオル
- 着替えの下着、靴下
- 時計
寒い時期だと必要
- 防寒具（ジャージなどアップできるものが好ましい）
- 手袋
あるとよい
- 食べ物 (バナナなど直前に摂取できるものがあると好ましい)
- サプリメント
あったらたまに便利
- レジャーシート
私自身、まだまだ初心者です！気がつく点があればどんどん追加してください！
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