はじめに
寒くなるとラーメンが美味しいですよね。カップ麺もいいですが、鍋に入れて煮るインスタントラーメンもあったまります。そこで、インスタントラーメンに入れると合う具材を提案します。
キャベツ
これは生でも麺と一緒に煮込んでも美味しい野菜だと思います。千切りやざく切りにして入れるだけで、かさも増えますし、入れないよりはビタミンが取れます。
- キャベツのざく切りの仕方
- キャベツには免疫力を高めたり老化を防ぐ効能もあります。積極的に取り入れたいですね。
おわりに
今回はキャベツだけを紹介しましたが、麺と一緒に煮る場合は小松菜や人参など、色んな野菜を入れても栄養的に良いと思います。色々工夫して美味しく食べたいですね。
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