はじめに

プログラマーなど、一人で仕事をしがちな方向けのコツです。一人で仕事をしていると、どんどん同僚と話す機会が少なくなったり、自分の抱えている仕事の相談がしにくくなったりするものです。

そんな状況にならないように、うまく「休憩」を入れるコツをご紹介します♪

ポイントその1　たまにはお昼を一緒に食べよう！

できれば週1回はお昼を同僚と一緒にとりましょう。毎週◯曜日、とか決めて誘うようにすると、誘われる側も心得てたりして、ぎくしゃくせずにお昼に向かえます。
別にこれといって話のネタがなければ、来週のお昼のお店の候補を聞いたりしてもいいですし、コンビニであれば、新作の話でもいいです。意外とお昼が一番会話のネタに困らないのです^^;

ポイントその2　2ヶ月に1回ぐらいは飲みにいってもいいかも…

もし部署で飲み会などがあるばあい、気が向かなくても2回に1回ぐらいは参加した方が同僚の情報を知ることができるし、人数が多い方が何もしなくても困らないものです。
「ハロウィン」「忘年会」「クリスマス（ブラッククリスマスとか）」「新年会」…なにかと理由をつけて飲みに誘ったりするのも、口実になってよいかもしれません。

ポイントその3　仕事中の相談は午後を狙え！

勤務時間中、ちょっと一息つきたいタイミングで、かつ、雑談がしやすいのは15時〜17時ではないでしょうか。相手が伸びをしていたらチャンス！昨日のニュースのネタでもいいですし、スポーツネタでもよいでしょう。相手が好きなものがあるのなら、その話を聞く時間にしてもよいかもしれません。仕事がせっぱつまっていなければ、眠くなる時間なので、眠気飛ばしにもよいタイミングですよ。

おわりに

ほんとうに最低限なコミュニケーションタイミングですが、半年も続ければ、違和感なくコミュニケーションが取れるようになっていると思います。あ！仕事が忙しい時、午後から会議が入っているなど、いつものサイクルと違うときは、気をつけてくださいね☆

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