はじめに

ある程度まとまった時間がないとできない、読書。普段、仕事で忙しくなかなか読書ができない方向けに、自宅での読書の楽しみ方をお伝えします。是非、参考になさってください。

ポイント1： 時間を作る

まず、自宅で読書をする時間をつくる必要がありますよね。特にいままで読書をしなかった方はその時間を作りだすことが難しいと思います。では、どのような時間に読書をすればよいでしょうか。

テレビを読書に変える、お風呂に本を読みながら入る、就寝前の10分を読書にあてるなど実は時間を探せば読書の時間を見つけることができるのです。

ポイント2： 読書中の楽しみを作る

ほんの少しの時間でも読書の時間を見つけることができたら、それが習慣化されるように、読書を楽しむ工夫をしましょう。

おもしろい本を読むことはもちろん大切ですが、それ以外にも読書をする時間が楽しいと思える工夫が必要です。

例えば、お部屋でゆっくりと本を読むときは香りのよい紅茶を一緒に楽しんでみてはいかがでしょうか。さらにリラックスすることができますよね。

その他にもバスタイムに本を読む場合は汗がよく出るゲルマニウム入浴剤を入れてみるなど、ほんの一工夫で読書の時間が楽しくなります。

ポイント3： 次の本を準備しておく

読書をする上でおすすめしたいポイントが、今読んでいる本の他に別の本を準備しておくことです。

読んでいる本がつまらないと感じてしまった時、本を読み終わった時に次の本があるとすぐ手に取れるのですが、もし本がないとすると定期的に習慣にしていた読書ができなくなることがあります。

習慣を崩してしまうと再び習慣化することが難しい場合もあります。習慣が崩れないように、常時２〜３冊の本を準備しておくことをおすすめします。

おわりに

読書をはじめるにあたっては、家族や友人がお勧めしてくれる本を参考にしてみるといいでしょう。

本屋などではとても多くの本の中から自分の好みにあった本を選ばなければなりませんが、家族や友人の勧めであればある程度面白いものかもしれません。

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