はじめに
クリスマス、お正月、夏のビアガーデン、食欲の秋・・・1年中何かとイベントを見つけてはお酒をたくさん飲んでいる方も多いのではないでしょうか。今回は特に女性のみなさんへ知っておいて欲しいことをご紹介します。
ビール大瓶１日１本で乳がんリスクが1.7倍に
日本経済新聞(2009/12/25)夕刊に記事がありました。
アルコール類は、エタノールが分解されてできるアセトアルデヒトが癌をひきおこしたり、体内の栄養素や女性ホルモンに作用して癌リスクを高める可能性があるそうです。
女性ホルモン関連では、エストロゲンを多量に含む牛乳や乳製品にもご用心！
さいごに
アルコールは量よりも頻度が問題だと言われています。つまり、毎日飲むのが一番身体に悪いそうです。（アルコール中毒というのがそうで、少量でも毎日飲まないとダメ、という人を指すそうです）
たまにパァーっと盛り上がる会を持つのは楽しみとして置いておいて、日頃は飲まないように気をつけたほうが良いですね。
年末年始、ビールのみならずお酒類をいただく機会の多い時期なので気をつけましょうね。
関連ライフレシピ
このライフレシピへの質問
このライフレシピへの質問や感想がある場合は、Facebookを使って以下から投稿してください！
