生活の知恵があつまる情報サイト

nanapi

掲載中のライフレシピ数:100,000件以上
  1. 油揚げ

油揚げのおかずレシピ

20

小松菜などと一緒に美味しくいただけるおひたしや、納豆やチーズと組み合わせたアイデアレシピまで、油揚げを使った料理のレシピをまとめました。

20件の記事が見つかりました
20件中 1 - 20 件を表示
美味しくカルシウム補給!ハムとじゃがいもとチーズの油揚げ包みの作り方

109 view

美味しくカルシウム補給!ハムとじゃがいもとチーズの油揚げ包みの作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

カルシウムが豊富な油揚げとプロセスチーズ。あまり一緒に使うことがない2つを一度に食べられるよ ... すべて読む

by わんことこいぬ

ダイエット中でも安心!お揚げ餃子の作り方

20 view

ダイエット中でも安心!お揚げ餃子の作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

夏はやっぱり冷えたビールと餃子ですよね!でもダイエット中だし、カロリーは控えたい…。そんなと ... すべて読む

by さくらさくさく

火を使わずぱぱっと一品!「バーべQ味なお揚げ」の作り方

13 view

火を使わずぱぱっと一品!「バーべQ味なお揚げ」の作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

今回は身近な材料で火を使わずパパッとできる、「バーべQ味なお揚げ」の作り方を紹介します。 ウ ... すべて読む

by REN

おつまみで鉄分補給!ほうれん草ソテーの袋焼きの作り方

102,093 view

おつまみで鉄分補給!ほうれん草ソテーの袋焼きの作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

今回はおつまみにもなる、ほうれん草ソテーの袋焼きの作り方を紹介します。 貧血予防に効果のあ ... すべて読む

by REN

キャベツと人参の小袋詰めの作り方

462 view

キャベツと人参の小袋詰めの作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

野菜を沢山使ったヘルシーな小袋詰めです。 キャベツ・・・1/4個 人参・・・1/2本 干ししい ... すべて読む

by ゆっちー

油揚げでお手軽!「ネギみそ焼き」の作り方

1,940 view

油揚げでお手軽!「ネギみそ焼き」の作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

油揚げを使った、おつまみにぴったりな「ネギみそ焼き」の作り方を紹介します。 材料は油揚げ、 ... すべて読む

by moo

おやつにも最適!「油揚げdeマヨコーン」の作り方

568 view

おやつにも最適!「油揚げdeマヨコーン」の作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

おこさまのおやつにいかがですか。「油揚げdeマヨコーン」の作り方について説明します。 油 ... すべて読む

by ふうこたまこ

油揚げを使った「水菜チャーハン」の作り方

358 view

油揚げを使った「水菜チャーハン」の作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

お肉もソーセージも入っていませんが、おいしい「水菜チャーハン」の作り方について説明します。 ... すべて読む

by ふうこたまこ

油揚げ巻きのレシピ

967 view

油揚げ巻きのレシピ

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

油揚げとひき肉とレンコンがあれば必ず我が家で作るという一品をご紹介したいと思います。 ... すべて読む

by りんごちゃん

パン粉がなくても大丈夫!油揚げで作る「なんちゃってライスコロッケ」の作り方

1,112 view

パン粉がなくても大丈夫!油揚げで作る「なんちゃってライスコロッケ」の作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

ライスコロッケを食べたかったのですが、パン粉が家になかったので、パン粉の代わりに何かないだ ... すべて読む

by りんごちゃん

油揚げとかぼちゃの煮物の作り方

895 view

油揚げとかぼちゃの煮物の作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

油揚げとかぼちゃは相性がよく、一緒に煮るとお互いの良さを引き立てあいます。 油揚げ… 1 ... すべて読む

by yuka+

油揚げだけ!「おいしいお揚げごはん」の作り方

1,728 view

油揚げだけ!「おいしいお揚げごはん」の作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

具材は油揚げだけの「お揚げごはん」の作り方について説明します。 米 2合 水 400ミリリッ ... すべて読む

by ふうこたまこ

油揚げで「ジャコチーズ焼き」の作り方

1,778 view

油揚げで「ジャコチーズ焼き」の作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

おつまみにもおすすめな油揚げを使った「じゃこチーズ焼き」の作り方について説明します。 ... すべて読む

by ふうこたまこ

ブタとキツネのこんがり焼きの作り方

1,447 view

ブタとキツネのこんがり焼きの作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

玉ねぎ入りのひき肉ダネを油揚げに詰めて、こんがり焼いたメニューです。 何気なく思いついたお ... すべて読む

by yurie

ふんわりジュワ~「たまごと豆腐のきんちゃく煮」の作り方

1,473 view

ふんわりジュワ~「たまごと豆腐のきんちゃく煮」の作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

油揚げの中にたまごと豆腐を入れた「たまごと豆腐のきんちゃく煮」の作り方について説明します。 ... すべて読む

by ふうこたまこ

油揚げのひき肉巾着煮の作り方

8,736 view

油揚げのひき肉巾着煮の作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

油揚げに具を詰めてゆっくり煮込んだ「油揚げのひき肉巾着煮」の作り方の紹介です!甘辛い煮汁が ... すべて読む

by 来実

肉の代わりに油揚げ!「揚げじゃがバター風味」の作り方

713 view

肉の代わりに油揚げ!「揚げじゃがバター風味」の作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

お肉の代わりに油揚げを使った「揚げじゃがバター風味」の作り方について説明します。 じゃ ... すべて読む

by ふうこたまこ

野菜がたっぷり入った油揚げきんちゃくの作り方

918 view

野菜がたっぷり入った油揚げきんちゃくの作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

もやしをたっぷり使う節約レシピです。とっても簡単だけど、ちょっと手が込んでる風に見えます。 ... すべて読む

by yuka+

包丁も火も使わない 焼き油揚げの作り方

8,323 view

包丁も火も使わない 焼き油揚げの作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

とっても簡単に作れる、便利なおつまみレシピをご紹介したいと思います。包丁も火も使わずに出来 ... すべて読む

by m!

油揚げのチーズ焼きの作り方

4,813 view

油揚げのチーズ焼きの作り方

  1. 料理
  2. 料理レシピ
  3. おかずのレシピ
  4. 卵・大豆加工品のおかず
  5. 油揚げ

チーズを使った簡単なレシピは便利ですよね。そこで簡単で栄養満点の油揚げのチーズ焼きを紹介し ... すべて読む

by しろたま

  • 1
20件中 1 - 20 件を表示

編集部ピックアップ

期間限定のスペシャルコンテンツをチェック!

もっと見る