つらいに関するランキングつらいに関するライフレシピ記事ランキング
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つらいとき、落ち込んだときに気分を立て直す方法
最悪な気分になることがあります。失敗をしてしまったとき、誰かを傷つけてしまったとき、大変な目にあったとき、行き詰まってしまったとき。落ち込むのは仕方ないことです。 といっても、落ち込んだ気分のまま...すべて読む
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つらいことがあったらまず「事実」と「解釈」を切り分けよう
人生、つらいことたくさんあります。しかしそのつらいことの大部分が自分の思いこみにすぎなかったら? たとえば、あなたに長く付き合ってる彼氏がいるとします。前は毎日電話をくれたのに、最近はほとんど連...すべて読む
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仕事が辛い時に頑張れる魔法の言葉
ブラックな会社で働いている人は少なくない。筆者もどちらかといえば黒めな会社で働いている。 大変な時に、これをすれば頑張れると言う簡単な方法がある。 少なくとも私はこれでかなり頑張れる。 それは、...すべて読む
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辛い就職活動を乗りきるための3つの心得
大学生の内定率が低下し、就職希望者には厳しい状況が続いています。なかなか内定が得られず、心が折れそうになることだってあるでしょう。 そこで、当記事では、辛い就職活動を乗りきるための3つの心得につい...すべて読む
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精神的につらいとき、やっていいこと悪いこと
自分が精神的に参った状態の時、友達や恋人が精神的につらい状態の時にどうしますか? 助けて、と思うかもしれませんが、ちょっと待って。 対処を間違えるとうつ病だったりすると 自殺ということも起こりかねま...すべて読む
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一瞬で辛い気持ちが、スーッとはれる方法
もし、今これをお読みのあなたが、凄く精神的に辛い状態にあるなら1分だけ時間をとって、話を聞いてみてください。 今日、お伝えするのは、『一瞬で辛い気持ちが、スーッとはれる方法』になります。 特に、...すべて読む
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「入社して、つらいことがあったらどうしますか。 」と、面接で聞かれた時の対処法
学生のうちは、社会人になったら大変だろうな。くらいには、考えているかもしれません。ですが、辛いことがあったその先のことまで、きちんと考えられていますか? 今回は、「入社して、つらいことがあったらど...すべて読む
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人見知りの人が、合コンで辛くならない方法
人見知りの人にとって、合コンはとても辛いもの。知らない人だらけで、何話せばいいか分からないし、お酒だってそんなに強くない… ウーロン茶飲んで、聴きたくもない話を聴いて、数時間拘束、なんて、そりゃ説...すべて読む
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つらいペットロスを乗り越えるヒント
ペットロスという言葉をご存知ですか?ペットロスは、大切にしていたペットとの悲しい別れから、飼い主さんが大きな悲しみを抱くことをいいます。 家族同然だったペットとの別れは、どんな形でも辛いものです。...すべて読む
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二日酔いになってしまってからの対処法
二日酔い・・・辛いですよね・・・ 辛いとわかっていてもつい飲み過ぎてしまう、飲み過ぎたらあとが辛いとわかっていてもつい飲み始めはそんなに飲まないつもりなのでウコンの力を飲む、とかおなかに固形物を入...すべて読む