つらいときに関するランキングつらいときに関するライフレシピ記事ランキング
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つらいとき、落ち込んだときに気分を立て直す方法
最悪な気分になることがあります。失敗をしてしまったとき、誰かを傷つけてしまったとき、大変な目にあったとき、行き詰まってしまったとき。落ち込むのは仕方ないことです。 といっても、落ち込んだ気分のまま...すべて読む
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精神的につらいとき、やっていいこと悪いこと
自分が精神的に参った状態の時、友達や恋人が精神的につらい状態の時にどうしますか? 助けて、と思うかもしれませんが、ちょっと待って。 対処を間違えるとうつ病だったりすると 自殺ということも起こりかねま...すべて読む
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3位
「つらいとき」を乗り越える方法
人生に辛いことは付き物。とはいえ、できればそんな思いはしたくないし、かと言って、しなくて済むわけでもなく、つらい時というのは本当にただ「つらい」としか言いようのない先の見えないもの。 そんなドツボに...すべて読む
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タイプ別!つらいときを乗り越える方法
どんなにつらくても、いつか雲は晴れ、朝を迎えます。 ですが雲の晴らし方には大きく2つにタイプがあります。 つらさを怒りに変えたり、スタート地点にして前向きになるタイプの人とつらさによって今までの苦...すべて読む
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「つらいとき」を乗り切る方法
誰でも一生懸命に生きていれば、辛く悲しい事にも直面する時があると思います。そんな時、あなたはどうやって乗り越えていますか?ショッピング?友達とのおしゃべり?お酒?辛いことを忘れてパーッとやりますか...すべて読む
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つらいことがあったらまず「事実」と「解釈」を切り分けよう
人生、つらいことたくさんあります。しかしそのつらいことの大部分が自分の思いこみにすぎなかったら? たとえば、あなたに長く付き合ってる彼氏がいるとします。前は毎日電話をくれたのに、最近はほとんど連...すべて読む
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受験生への贈り物にぴったりの応援ソング集
眠い目をこすりながら、毎日がんばっている受験生。そんな受験生の方は、あなたの周りにいませんか。今回は、合格までの道を応援できるような気の利いた贈り物を紹介します。 「辛い時、負けそうな時、諦めそ...すべて読む
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嫌なことを思い出しそうになった時に忘れ去る方法
人生はいやなことがいろいろおきますよね。出来るならいやなことは忘れたいと思うのが人間です。 しかし、よりによって、いやなことほど思い出してしまったりします。思い出すことによって、記憶が強化され、さら...すべて読む
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落ち込んだ時や辛い時を乗り越えるちょっとしたコツ
辛い時、落ち込んでいる時、また忙しすぎて疲れている時など、皆さんはストレスをどのように発散していますか?解消法はお酒を飲む、美味しいものを食べるなどたくさんあります。 ちょっと視点を変えた、初心に...すべて読む
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何だか色々うまくいかない時にやると良い事
筆者はちょっと気分が沈むと全てがうまくいかなくなってしまいます。 「大丈夫!」と言い聞かせても無理な時がたくさん。 忙しいとき、仕事で失敗したとき、彼氏とケンカしたとき・・・。 こんな時はうまくい...すべて読む