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つらいとき、落ち込んだときに気分を立て直す方法
最悪な気分になることがあります。失敗をしてしまったとき、誰かを傷つけてしまったとき、大変な目にあったとき、行き詰まってしまったとき。落ち込むのは仕方ないことです。 といっても、落ち込んだ気分のまま...すべて読む
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「つらいとき」を乗り切る方法
誰でも一生懸命に生きていれば、辛く悲しい事にも直面する時があると思います。そんな時、あなたはどうやって乗り越えていますか？ショッピング？友達とのおしゃべり？お酒？辛いことを忘れてパーッとやりますか...すべて読む
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落ち込んだ時や辛い時を乗り越えるちょっとしたコツ
辛い時、落ち込んでいる時、また忙しすぎて疲れている時など、皆さんはストレスをどのように発散していますか？解消法はお酒を飲む、美味しいものを食べるなどたくさんあります。 ちょっと視点を変えた、初心に...すべて読む