むくみに関するランキングむくみに関するライフレシピ記事ランキング
-
1位
お風呂でできる足の「むくみ」をスッキリさせる簡単な方法
オフィスワークの方は一日中ジッとしている方も多く、足がむくんでしまいます。特に女性はむくみやすく、帰宅したら足がパンパン・・・という方も多いのではないでしょうか。 マッサージ屋さんに行くにもお金が...すべて読む
-
2位
足の疲れ・むくみを取る為に毎日できる簡単なこと
人間、基本的には二本足で歩いています。その足には5本ずつ指がついていますが、本来足の自然な状態とは、その5本の指がそれぞれ自由に動かせる状態です。そうすればしっかり地面を踏みしめることができるから...すべて読む
-
3位
足のむくみが絶対に取れるオイルマッサージ
足のむくみはほんの少しの努力で解消できるのです！オイルでマッサージすることで滑りがよくなり効果が期待できるのと、精油の種類（以下に挙げるもの）を使用すれば、ダイエット効果も期待できます！ グ...すべて読む
-
4位
5分でできる！簡単に顔のむくみを取る方法
二日酔いや塩分の摂り過ぎでむくんでいると、メイクも決まらないですよね。そんなときに使ってほしい、5分で顔のむくみがとれる方法をエステティシャンがご紹介します。 メイクをした後もむくみがとれない場...すべて読む
-
5位
お風呂でできるむくみ解消法
女性の大敵、むくみ。様々な予防法もあって気を付けているつもりだけど、どうしてもむくんでしまう。そんな方も多いのではないでしょうか。 その日のむくみはその日のうちに。お風呂のリラックスタイムでしっか...すべて読む
-
6位
寝る前に足のむくみを取る方法
1日中の立ち仕事や座り仕事で、足がむくんでしまうことって、OLなら少なくないと思います。それでも、足がむくんでしまうと靴がパンパンになってしまったり、足自体も重くなり大変ですよね。 今回は、寝る前...すべて読む
-
7位
5分でできる！簡単に足のむくみを取る方法
重力の関係で、どうしても足はむくみやすいもの。むくみが気持ち悪くて寝られない・・そんなときに使ってほしい、5分で足のむくみがとれる方法をエステティシャンがご紹介します。 壁に対してお尻をつける...すべて読む
-
8位
超簡単野菜スイーツレシピ～むくみ・便秘解消！大根でリンゴゼリーの作り方～
野菜を使って超簡単に作れるスイーツの作り方をご紹介します。 今回は大根（刺身についているツマ）を使ったリンゴゼリーです。大根の水分に含まれるカリウムに利尿作用があり、体内の余分な塩分を排出してくれ...すべて読む
-
9位
正月太りを解消する方法
楽しいお正月が過ぎ、社会全体がまた元の生活に戻りました。でも、戻らないのが体重。体重計に乗った瞬間、はっとしますよね。冬につけた贅肉は、おしゃれの季節、春の到来の前にしっかり落としたいものです。 ...すべて読む
-
10位
むくみを取って美脚になる方法
むくみは、美の大敵ですね。毎日取らないと、脚はどんどん太くなっていきます。その日のむくみは、その日のうちに取り、美脚を目指しましょう。 日中は、脚をむくみにくくする、靴下を着用しましょう。一日の...すべて読む