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    ひと手間で冷凍OK モヤシの冷凍保存法

    安くて栄養もあるモヤシ。家計の味方である食材ですが、どうにも悪くなるのが早い! というわけで、今回はモヤシの冷凍保存方法をご紹介します。 1:モヤシをサッと茹でる 2:すぐにザルにあげ、冷水につ...すべて読む

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    野菜炒めの味付けネタ

    野菜炒めは簡単で栄養も取れる!でも塩コショウだと単調になってしまいます。そこで味付けのアイディアを書きます。 塩コショウで炒めてオイスターソースを足すと味に深みが出ます。キャベツ、チンゲンサイ...すべて読む

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    インスタントラーメンに合う具材~もやし

    インスタントラーメンに合う具材といえば、もやしですよね。値段も安いですし、手間もかかりません。 もやしは、茹でて乗せても、炒めて乗せても美味しいです。沢山食べる方でしたら、一気に一袋使ってしまえ...すべて読む

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    給料前でピンチ!もやしを使って一週間節約する方法

    今回は、もやしを使って、給料前の一週間を乗り切る方法をご紹介します。 もやしは、安価でヘルシーな食べ物です。もやしと言えば、こちらが有名です。成田食品の緑豆もやし これから紹介するレシピは、給料...すべて読む

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