nanapi [ナナピ] みんなで作る暮らしのレシピ

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    ホテルに泊まった時にノドを乾燥させない技

    出張が多い人はご存じかも知れませんが、会社で用意してくれるホテルって宿泊代が高くないからか、室内環境があまり良くないですよね。特に困るのが乾燥です。私もノドがすぐに乾いてしまう人なのですが、ホテルに...すべて読む

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    外出する際の花粉対策のコツ

    春になると花粉症の人が多くなりますね。 その代表的なのが「スギ花粉症」ですが、花粉症にはスギだけでなく春から秋にかけて、さまざまな樹木・植物によって起こります。花粉が飛び交う時期には、花粉症の人は...すべて読む

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    加湿器に頼らない加湿方法

    風邪や花粉症の症状をひどくする原因の一つが、空気の乾燥です。手っ取り早い対策は、加湿器を使うことですね。 でも、加湿器は電気も使うし音が気になる・・・ということであれば、加湿器に頼らない加湿の方法...すべて読む

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