スッキリに関するランキングスッキリに関するライフレシピ記事ランキング
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朝の目覚めをスッキリさせる方法
眠気に勝てず、ついつい二度、三度寝てしまう…本当はちゃんと起きたいのに…って方は、以下の方法をお試しあれ！ 寝る前に軽く体を動かします。 ただ、これは暗い状態で、ベッドの上でやるのがポイントです。...すべて読む
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不器用でも怠け者でも大丈夫！部屋をスッキリさせるコツ
部屋をいつもスッキリさせて、誰かが急に遊びに来ても大丈夫な状態にしたい！と思っていても、気がつくと部屋が散らかっている、ということがよくあります。 不器用だったり、お掃除が苦手だったりしても、少し...すべて読む
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スッキリ目覚める方法
「朝が辛くて…」とか、うっかり仮眠をとってしまい、意識の奥では起きなきゃと思いつつも体が重くて動けないなど、たいていそんな時は目が覚めた後も、後悔だったりだるさだったり、負のコンディションが抜けませ...すべて読む
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「捨て基準」を知って、お部屋をスッキリさせる方法
入って来る要らない物を絶ち、不要なものは捨て、物に対する執着を捨てる「断捨離」という整理整頓術が注目を浴び、既に実践されている方もいらっしゃるかもしれません。 「物を捨てる」時は、自分に厳しくしな...すべて読む
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スッキリ気分転換できる3つの方法
毎日忙しくしていると気づかない間にどんどんストレスが溜まっていきます。ちょっとしたことにイラッとしてしまったり、身近な人に八つ当たりしてしまうこともあるかもしれません。 それで今回はそうなる前に、...すべて読む
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イライラした気分をスッキリさせる方法
「上司に怒られてイライラする！」 「恥ずかしいことを思い出してイライラする！」 人間は簡単なことでイライラしてしまいます。そんなイライラを解消してスッキリする方法を紹介したいと思い...すべて読む
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便秘スッキリ！ヨーグルトレシピ
お腹の調子が悪いと、なんだか気持ちまですっきりしませんよね。 でも、便秘薬を使うと、急激にお腹が痛くなってしまったり、便秘薬が癖になってしまって、薬を使わないと出なくなってしまったり……できるだけ...すべて読む
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短時間の仮眠からスッキリ目覚める方法
定期試験期間中の学生の方や、仕事の締切に追われている社会人の方など、睡眠時間を削って何かに打ち込んでいる方が現代日本には数多くいらっしゃるでしょう。 しかし、睡眠時間を削りすぎて、かえって作業効率が...すべて読む
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小麦粉で換気扇の油汚れをスッキリきれいに掃除する方法
毎日使うキッチンのなかで、一番、主婦が悩むのが『換気扇のお掃除』だと思います。 換気扇の頑固な油汚れを落とすために、ゴム手袋をして、専用洗剤を使って・・・・と、せっかくキレイにしても、換気扇を掃除し...すべて読む
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おいしい食卓のための、冷蔵庫スッキリ収納術
コンビニがあることで、私たちは24時間好きな時に買い物をすることが出来ます。家庭の中にも24時間営業のコンビニがありますが、なんだと思いますか？それは「食」の司令塔である冷蔵庫です。 いつでも使え...すべて読む