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体の中を綺麗にリセットする方法
肌にニキビ、吹き出物ができているのは、（体質・肌質もありますが）体内が汚れている証拠。いつもはできないのに、アゴやオデコに最近吹き出物が・・・なんて人は特に注意です。 水道水じゃないお水を毎日た...すべて読む
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土日で1週間の疲れをリセットする方法
金曜日が終わったらぐったり。土曜日はお昼過ぎまで寝て、無理やり起きて、なんとなく終わってしまう。日曜日は溜まった家事に追われて、気づいたらまた月曜日が始まる・・・。 そんなエンドレスの日々を、メリ...すべて読む