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妊娠がわかったら、必ず入院準備を！その理由
どうしてどの妊娠本にも掲載されていないのか不思議でしょうがないのですが･･･。妊娠がわかったらなるべく早く絶対やっておいたほうがいいことがあります。経験者のかたは痛感していらっしゃると思いますが･･...すべて読む
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3か月で10kg痩せるためのコツ
先日、人生において何回目か分らないダイエットに挑戦しました。 過去のチャレンジにおいては、ほとんどの人がそうであるように、3-5kgくらいはサクッと落ちるけど、その後停滞期～暴飲暴食～体重計乗るの...すべて読む
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寝てくれない赤ちゃんを「巻いて」寝かせる方法
生まれて間もない赤ちゃん、寝るのが仕事なハズなのに、なかなか寝てくれないことがありますよね。 授乳してようやく寝た！と思って布団に下ろそうとすると 泣き出す→再び抱っこ→ようやくウトウト→布団にそ...すべて読む
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3ヶ月でTOEIC800点以上獲得する方法
昇進のため、留学のため、現在では多くの場面でTOEICのスコアが重視されています。しかし多くの人は毎日時間がなく、しかし短期間で成果を出さなければなりません。そこで、「毎日1時間から3時間の勉強で...すべて読む