「三時間」に関するやり方のランキング

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仕事で京都に来た。せっかくだから観光したい。でも時間がない。そんな方も多いのではないでしょうか。そこで、京都在住、元ハイヤードライバーの知人に「3〜4時間でも京都を満喫できる方法」を聞いてきま...すべて読む

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このライフレシピは、現在再筆・修正中です。人間は、最低6時間睡眠を取らないと、翌日倦怠感が出たり、疲労感が出たりする等と言われています。また、6時間以上の睡眠を取らないと、寿命が短くなったり、健...すべて読む

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私は高校時代、英語の偏差値は50ありませんでした。当然、長文問題は苦手で1～2問しか正解しないこともしばしば。そんな私が3ヶ月程度で長文をスラスラ読めるようになり、かつセンター試験の長文問題が満...すべて読む

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皆さんは、朝スッキリ起きていますか。目覚めが悪いと、起きても頭がぼーっとしてしまい、朝の大切な時間を無駄遣いしてしまいますよね。今日は、朝の目覚めをスッキリさせる３つのコツを紹介します。朝...すべて読む

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定期試験期間中の学生の方や、仕事の締切に追われている社会人の方など、睡眠時間を削って何かに打ち込んでいる方が現代日本には数多くいらっしゃるでしょう。しかし、睡眠時間を削りすぎて、かえって作業効率が...すべて読む

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通勤や通学中に突然腹痛が…あなたならどうしますか？すぐにトイレへ行けないので困りますよね。筆者の旦那さんも、電車やバスなどの中で腹痛に襲われることが多いようです。そこで、旦那さんの経験談を元に「...すべて読む

nanapi [ナナピ] みんなで作る暮らしのレシピ