nanapi [ナナピ] みんなで作る暮らしのレシピ

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    妊娠したら気をつけたい食生活

    妊娠が分かって幸せいっぱい……だからこそ、お腹の赤ちゃんを守るために気をつけたいことがあります。 とくにお腹にいる赤ちゃんにとって、ママの食生活は大きな影響を与えます。赤ちゃんのための食生活、始め...すべて読む

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    健康診断の精度を高める前日の過ごし方

    健康診断を受けるなら、正確な数値を出した方がよいですよね。再検査も嫌ですから、なるべくよい状態で健康診断を受けたいものです。 そこで、健康診断の精度を高める前日の過ごし方をまとめてみました。 薬...すべて読む

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    音楽界のカリスマ的存在としてのビートルズを実感するには

    60年代にデビューしたイギリス・リバプール出身のロックバンド・ビートルズ。おそらく、その名を知らない人はいないのではないでしょうか。 まるでキリストのごとく、「ビートルズ以前」と「ビートルズ以後」...すべて読む

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    アルミフリーBPで自家製ホットケーキミックスの作り方

    これはアルミフリー(不使用)のベーキングパウダーです。 他にも種類はありますが、なぜアルミフリーのベーキングパウダーなのかを紹介します。 ベーキングパウダーとは、小麦粉を使った焼き菓子を膨らませ...すべて読む

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    健康診断の日の「前日」の過ごし方

    健康診断は、ちょっとした数値の異常だけでも「再検査」になってしまうことがあるそうです。 筆者の場合は、以前受けた健康診断で「Tシャツ」の柄がレントゲン写真に「影」として写り「肺に影があります。」と...すべて読む

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    初心者向け!BOOWY入門この5曲

    「BOOWY」は1980年代に活躍したロックバンドです。1981年に結成し、1988年代に解散。わずか7年の活動の中で、シングル8曲、オリジナルアルバムを5枚リリースしています。 短い期間に集約さ...すべて読む

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    働くママに「子どもがかわいそう!」と言ってはいけない3つの理由

    妊娠前からフルタイムで仕事をしていた女性は、お子さんが1歳になる前後から、保育園に預けて職場復帰するママも結構いるのではないかと思います。しかし、子どもはやっと立てるか立てないかという状態で、まだ...すべて読む

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    目に悪いディスプレイの配置になっていないか、5秒でチェックする方法

    ディスプレイは位置によって、目が悪くなってしまうケースがあります。位置にたいして気にしていない人は多いのではないでしょうか。 そこで、今からすぐにチェックする方法を紹介します。 ディスプレイをOF...すべて読む

  9. 9

    パートナーの爪を噛む癖をやめさせる方法

    パートナーが爪を噛むのを止めないことで悩んでいる方がいると思います。爪を噛む癖がない人から見ると、本当に信じられない行為ですよね。 しかし、その癖を持っている当の本人は、気にしないどころか注意する...すべて読む

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    震災安否の挨拶文の書き方(テンプレート一覧)

    大きな災害に遭われた被災地の方に手紙を送りたい場合、仕事関係などで送らなくてはならない場合。 また、相手がどういう状況かは解らないけれども用事があって手紙を送らなくてはならない場合。 手紙の書き出...すべて読む

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