息に関するランキング息に関するライフレシピ記事ランキング
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新鮮すぎる卵はNG！ゆで卵の殻をツルッとむくコツ
一人暮らしで自炊をしていると、10個入りの卵パックを買っても余らせてしまうことがよくありますよね。 でも6個入りのパックだと割高だし…… ということで、余った卵はゆで卵にしてしまいましょう。サラダ...すべて読む
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しゃっくりの止め方
しゃっくり。でて欲しくないのにでてしまう。止めたいのに止められない。なかなかやっかいなものですよね。 大事な会議中や、映画館の中など、どうしてもしゃっくりを止めたい時のために、確実にしゃっくりを止...すべて読む
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私の口臭い！？お手軽口臭チェックとすぐできる対処法
朝起きたら、お腹すいたとき、にんにくを食べた、または理由はわからないけれど、なんだか、自分のお口が臭うと思うときはありませんか？ でも、意外と自分では気がつけないこともあるかもしれません。今回は、...すべて読む
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酸欠人間にならないための対処法
こんなのに当てはまる人は酸欠人間かもしれません。 ダイエットしてもなかなか痩せない いつもなぜか疲れている 集中力や記憶力がない 酸欠人間とは、体内の酸素濃度が不足している人のことです...すべて読む
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クロールでゆっくり長く泳ぐ方法
「平泳ぎなら全然疲れないのに、クロールになると25メートルや50メートル辺りで、疲れてしまって長い距離が泳げない」という人はいますか？ クロールで、長い距離を泳いでも疲れないコツが分かったので教え...すべて読む
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楽器を演奏する人のための腹式呼吸練習法
管楽器を演奏する場合や、歌を歌う場合には美しく、必要な量の音を出すためには腹式呼吸が必要不可欠です。 また、弦楽器や鍵盤楽器など、直接には腹式呼吸が必要ではない楽器でも、合奏をするということになれ...すべて読む
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一眼レフの埃を取る掃除方法
一眼レフはレンズが大きく、埃もつきやすいです。撮影後のお手入れも大切ですが、撮影直前のお手入れで簡単に埃を取る掃除方法があります。 レンズの埃は風圧で飛ばします。ただし、息は厳禁です。呼吸には湿...すべて読む
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息を吸うだけエクサでお腹ぺたんこにする方法
ダイエットしても、お腹周りの肉が取れにくいのは、内臓を支えてくれる筋肉が弱いことが原因の場合もあります。 ドローイン（Draw-in）という息を吸う運動で、腹筋などでは鍛えられないお腹周りの筋肉を...すべて読む
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寒い時期のデートのとき彼女にキュン！彼をどきっとさせる方法
いつまでもときめいていたい・・彼にもときめいていてほしい・・それは女性の願いですよね。 男性も女性もキュンとなるときはギャップを感じたときやかわいいと思ったときですよね。今回は行動と言葉に分けて...すべて読む
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原因別に口臭を防ぐ方法
口臭が気になると一言で言っても、実は様々な原因から引き起こされているのです。つまり、口臭の原因は人によって違います。いくら歯をキチンと磨いていても口臭が気になる場合は、何か他に原因があるのかもしれ...すべて読む