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音楽を取り入れて面倒な家事を楽しい気分でこなす方法
私たちの生活の中は、面倒な作業であふれています。 掃除、食器洗い、お洗濯。手足はさかさか動かさなきゃいけないけど、脳みそがなんとなく暇…。やり始めるまでが面倒くさい…。そんな筆者が普段行っている方...すべて読む
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落ち込み気分を落ち込みで転換してみるコツ
恋愛で仕事で人間関係で・・・人には必ず落ち込む時があります。自分だけが暗い穴の中に落ちて誰も助けてくれない。自分は一人ぼっちだ。何だか泣きたい気持ちになってきた。そんな貴方。 楽しい映画を見たり、...すべて読む