歪みに関するランキング歪みに関するライフレシピ記事ランキング
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日常の癖をなおしてカラダの歪みを治す方法
カラダは誰しも生活していく中で少しずつ歪んでしまうものです。地球上には重力があり、カラダは常に重力に引っ張られながら人間は生きているわけですから、当然のこととも言えます。 しかし歪みがひどくなると...すべて読む
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身体の歪みを知って直すヨガのやり方
よく履く靴の靴底を眺めてみたことはありますか？もし、左右の靴底の減りが違っていたら、身体がゆがんでいる証拠です。 身体のゆがみは肩こりや頭痛・腰痛など思わぬところに出てきます。ヨガのポーズで自分の...すべて読む
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靴底の減り方で正しい姿勢をチェックする方法
あなたは正しい姿勢を身につけていますか？今回は、自分ではなかなかわかりにくい「歩き方のクセ」を見抜くコツをお教えします。 自分がいつも履いている靴の靴底をチェックしましょう。靴底の減り具合を見る...すべて読む
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たった１０秒で骨盤のゆがみを知り、改善する方法
いつも、肩こりは片方だけ、腰もなんだかどちらかに偏って痛くなるなど、なんとなく自分の体は左右で違ってる気がするけど、どっちがどうなってるの？というのは分からないもの。 では、10秒で身体の中心である...すべて読む
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靴底の減り具合で身体の歪みを知る方法
人体の不思議はたくさんありますよね。しっかり食べても時間がくればお腹が空いたりします。お腹が膨れれば自然と眠気が襲ってきますね。 人の体型も太目だったり細めだったりと人それぞれです。その体型に大き...すべて読む
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簡単に自分の身体の歪みを知る方法
真っすぐに立っているつもりでも、なんだかどこか歪んでいると感じたことはありませんか。 しかしその様に感じてもどこがどんな風に歪んでいるのか、なかなかわかりにくいものです。 そこで今回は、「簡単に自...すべて読む
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自分の身体の歪みを知る方法
日頃ついつい悪い姿勢をとっていることが多いと自覚はしているけれど、その影響が体にどれぐらい出ているかわかる人は少ないと思います。 自分で簡単に体のゆがみの傾向をチェックできる方法があります。さっそ...すべて読む
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骨盤の歪みをチェックする方法
年を取ってくると運動もしなくなりますし、姿勢が悪くなりがちです。悪い姿勢を続けていると体は歪んできてしまいます。 体が歪むとこりの原因になったり疲れがたまりやすくなったりといいことがありません。 ...すべて読む
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Wordで簡単に画像加工をする方法
Wordは文章作成するためだけのものだと思っている方は多いと思いますが、Wordには驚く程便利な機能が満載です。 今回はWordで画像加工する方法をご紹介します。画像加工ソフトがなくても簡単に画像加...すべて読む
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Photoshopで写真を変形させる方法
Photoshopを使うと、写真やイラストをいろんな風に加工することができます。波紋状にしたり渦巻き状にしたりと変形させることもできます。 ちょっと手を加えただけでイメージが変わり、雰囲気がでたり...すべて読む