玄米に関するランキング玄米に関するライフレシピ記事ランキング
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土鍋でおいしく玄米を炊く方法
玄米を健康のために食べたいが、なかなか炊飯器ではおいしくできない。 そこで、土鍋でおいしく玄米を炊く方法をご紹介します！ 土鍋 玄米 水（使う玄米の約１．３倍） 塩（ひとつまみ） ...すべて読む
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大災害に備える備蓄の方法
あまり考えたくないことではありますが、地震をはじめとして大災害に襲われる可能性は常に存在します。 本稿では、そんな大災害の時に被害を軽減できる備蓄についていくつか紹介します。 時々、「大災害のとき...すべて読む
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自分で発芽玄米が作りたくなった時必要な物
体によく圧力釜不要で炊飯器で炊けるのが発芽玄米ですが、市販品は玄米に比べ割高です。 そこで、自分で作る方法と用意するものを紹介します。発芽時間はかかりますが、手間はかからず簡単です。 タ...すべて読む
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覚えておくと便利かも！お米10kg＝何合？！
田舎からお米をいただきます。いただく時は玄米のまま、とてもたくさんいただきます。精米機はだいたい近所にあるところに行きます。10キロで100円でできます。（場所によっては200円のところもある） ...すべて読む
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これで便秘は怖くない!炊飯器で炊ける発芽玄米で、便秘を解消する方法
発芽玄米で便秘を解消する方法を紹介します。白米を食べている方でしたら、発芽玄米に主食を変えるだけで、便秘はかなり改善されると思います。 もしかしたら、玄米は圧力釜でなければ炊けないと思っている方が...すべて読む
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ダイエットに効果的！黒豆ごはんの作り方
毎日 食べても飽きないそしておいしい！！ダイエットごはん！！ それが黒豆ごはん。以下レシピをご紹介します。 黒豆一袋 発芽玄米 塩 ・・玄米一合あたり７グラム 黒豆は一晩水につけ...すべて読む
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土鍋ご飯の美味しい炊き方
ごく普通の土鍋で炊く共通の方法です。 二人分なら、一合のお米に対してお水は約１センチの水位にして３０分ほど寝かせます。二合でも三合でも、水位は１センチが良いでしょう。 強火でスタート。量により...すべて読む
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母の日に手作り！簡単アイピローの作り方
母の日など記念日のプレゼント。何か高価な品を買うのも良いですが、たまには手作りの贈り物というのも気持ちがこもっているもの。 今回はいつもお疲れのお母様に日頃の感謝の気持ちを込めて癒しとリラックス効...すべて読む
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黒豆茶で簡単 ヘルシー黒豆ご飯の作り方
黒豆茶は黒大豆を香ばしく炒ったもの。お茶にして楽しんだ後、だしがらも料理に利用することができます。 このレシピでは黒豆茶て美味しい黒豆ご飯を作る方法をご紹介します。黒豆の香ばしさがご飯に良く合いま...すべて読む
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「新宿」の安くて美味しいランチ５選（和食篇）
昨日は飲み過ぎたかな、いやいや食べ過ぎかな、という日には、あっさり和食でランチと行きたいところ。 今回は安くて美味しいランチをいただける、新宿のランチ５選（和食篇）のご紹介です。 ミシュランで☆...すべて読む