目を覚ますに関するランキング目を覚ますに関するライフレシピ記事ランキング
-
1位
寝起きのウトウトを一瞬で解消する方法
二度寝しちゃダメなのに、とても眠い・・・。 そんな朝に、すぱっと目を覚ます方法です。 やり方は簡単です。 足の親指とその他４本の指をがんばって動かします。 イメージとしては、親指と人差し指をこする...すべて読む
-
2位
起きて10秒で目を覚ます方法
そんな朝にシャキッと起きる方法を一つ紹介します。 こんな簡単なことで目が冷めます。 目を覚ますには脳を覚ます必要があります、そのために外の光を浴びたりするのが一番いいですが、カーテンを開ける前に...すべて読む