眠いに関するランキング眠いに関するライフレシピ記事ランキング
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恋愛を成功に導く「天使のメール術」失敗させる「悪魔のメール術」
ここで紹介するのは、誰とでも仲良くなれるメール方法です。それを僕は天使のメール術と呼んでいます。恋愛を始めた人、または一歩踏み出したい人には是非、試していただきたいテクニックです。 と、ちょっと派...すべて読む
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季節の変わり目に「眠いなぁ」と感じた時のために知っておきたいこと
季節の変わり目、特に春などは、なんだか眠いな～、だるいな～と思う方もいらっしゃるかもしれません。 今回は季節の変わり目、特に春などに「眠いなぁ」と感じたら、知っておきたい体の変化についてご紹介しま...すべて読む
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3位
食後の眠気を抑える方法
ご飯を美味しく食べたはいいけど、その後、猛烈に眠くなって仕事に集中できない。そんな経験はないでしょうか。 特にオフィスワークでの昼食後は、体も動かさずにデスクで黙々と仕事をしていると、眠気でついウ...すべて読む
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4位
会議中に眠気が襲ってきた時の小技
つまらない会議はサラリーマンにはつきものですね。 上司の延々と続く話を真剣に聞かなければいけない時もあります。 たとえそれが中身のない話でも・・・。 とにかく企業戦士である僕たち（もちろん女性も含...すべて読む
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5位
女性の言葉と、男性の言葉の意味が・・・。
たまには、coffeeブレイク的なライフレシピでも投稿してみます。 海外サイト、A Joke's a Joke より、面白いエントリーを発見。ちょっと迷ったけど、twitterでもかなり盛り上がった...すべて読む
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6位
瞬間的に眠気を飛ばす方法
眠いけど、どうしても起きていなければならないことってありますよね。寝てしまうのが一番ですが、いざ！というときに使えるテクニックを紹介します。 こちらもチェック！ 会議中に眠気が襲ってきた時の小技 大...すべて読む
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授業中すっきり眠気が覚める方法
学校の授業中、眠くなってしまう方は少なくはないはずです。 部活後にウトウト、つまらない授業でウトウト、給食後にウトウト・・・。気がついたら机で突っ伏してしまっていた方。 そんな方にオススメの眠気覚...すべて読む
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眠気を解消しスッキリした朝を迎えられる二度寝
寝不足や、時間的には眠ったはずなのに、でもまだ辛い眠気。 そんな辛い眠気を吹き飛ばし、爽やかな朝を迎えさせてくれるのが、二度寝です。 多くの人が経験あると思いますが、職場や家庭で、ほんのちょっと...すべて読む
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会議中や授業中でも手軽にできる眠気飛ばしの方法
社会人や学生にとって、十分な睡眠時間（７～８時間）をとることはなかなか難しいことですよね？どうしても睡眠不足になりがちです。 会議中や授業中、眠りたいけど眠れない。そんな時、手軽にできる眠気飛ばし...すべて読む
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帰国してから1日で時差ぼけを治す方法
ヨーロッパやアメリカなど、海外に旅行や出張に行ってきた後、悩まされるのが「時差ぼけ」ですよね。 酷いと2日や3日経ってもなかなか治らず、辛い思いをする人も少なくないと思います。 ここでは、どうのよ...すべて読む