「精神」に関するやり方のランキング

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自分が精神的に参った状態の時、友達や恋人が精神的につらい状態の時にどうしますか？助けて、と思うかもしれませんが、ちょっと待って。対処を間違えるとうつ病だったりすると自殺ということも起こりかねま...すべて読む

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最近は、個人的に精神的に弱い子供が多いと感じます。それはなぜか？親御さんにも責任があると思います。子供はほっといても大きくなるという言葉をよく耳にしますが、言葉の意味を大きくはき違えている方もお...すべて読む

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こちらは障害者が対象となるため、すべての人に適応されるものではありません。ですが、病気があり長期間の通院が必要な方は適応されます。種類もいくつかありますが、そのうち最も多い精神科での自立支援法につい...すべて読む

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初めて妊娠された方、結婚したばかりでこれから出産予定のある方、誰でも最初は不安はつきものですよね。特に妊娠・出産は未知の世界なので、どう付き合って良いか分からないと思います。妊娠をされたら、誰で...すべて読む

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煙草の大幅値上がりで禁煙にチャレンジをする人も多いことでしょう。屈強な精神で禁煙を成功させる人もいますが、失敗してしまうケースの方が多いようです。今回は禁煙を始めた方が陥りやすい精神状態とそれを...すべて読む

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参考：『うつは自分で治せる』－この献立とレシピがうつ症状を改善する－精神科医　渡部芳徳（著）／　主婦の友社（刊） ...すべて読む

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自分のお子さんには、将来はやっぱり立派な大人になって欲しい！もしくは、子供の将来のために、好きなモノ、打ち込めるモノを見つけてあげたい。少しでも知識を身につけて賢くなって欲しい。と、親であれば誰で...すべて読む

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親しい人が病気になってしまった…年をとって長く生きれば生きるほどその機会も増えるでしょう。病気の内容はそれぞれですが、近年は鬱など精神的な疾患が流行しています。今回はまわりにそのような方がいる方...すべて読む

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朝、まだ人があまりいない時に家の近所をジョギングして回ると、とても清々しい気持ちになりますよね？普段は気が付かない花や植物を見つけたり、犬の散歩をしている方と挨拶を交わしたり･･･。朝、ジョギン...すべて読む

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人は、動くことで体がよく働き、快調になる生き物です。だから、運動不足の生活は、体調＆精神不調の元につながることに。習慣化は簡単なので、コツをおさえて快調な日々をおくりましょう。でもその前に、習...すべて読む

nanapi [ナナピ] みんなで作る暮らしのレシピ