肩に関するランキング肩に関するライフレシピ記事ランキング
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目の疲れと肩コリを同時に解消できる方法
パソコンでの作業が毎日長時間になっている人は特に、目からくる肩コリが辛いかと思います。今回は目の疲れと肩コリと両方を一気に解消できる方法をご紹介します。 電子レンジが使用出来るジェルタイプの...すべて読む
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初心者でもできる10分でできるマッサージの基本（首肩背部編）
筆者はタイ古式マッサージの勉強をし、セラピストとして活動していることもありましたが、初心者でもできる座位のマッサージのポイントを紹介したいと思います。 自分でマッサージするのもよし、パートナーや友...すべて読む
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肩コリを解消するには、これをするしかない！
パソコン作業などで、本当に肩コリに悩む人多いですよね。著者も肩コリがひどすぎて、苦しんでいました。そして、いろいろと解決法を探し、ついに発見することができました。 今回は、著者が実感した肩コリ改善...すべて読む
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女性からの「好き好きサイン」に気づく方法
実は、女性は男性からのアプローチを待っています。 しかし、奥ゆかしき日本人女性は、それを口にしません。そのため、無意識に仕草でそのサインを出しているのです。 デートや二人でいる最中、あなたはそのサ...すべて読む
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肩甲骨ほぐしで、すっきり美人になる方法
涼やかな半そでの季節、到来。二の腕、背中、肩、背筋、気分もすっきりしていますか？ 「う〜ん」と小首を傾げた方に、おすすめしたいのが「肩甲骨ほぐし」です。簡単な運動で背骨がすっと伸び、前肩、猫背の矯正...すべて読む
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おしゃれなストールの巻き方～超簡単！肩ガード編2種～
ちょっと肌寒いときに重宝するストール。冬はもちろん、春先まで活用できる、ファッションアイテムです。 今回はたくさんある巻き方の中でも、肩をガードできる巻き方をご紹介したいと思います。カーディガンを...すべて読む
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肩を冷やさない！おしゃれなストールの巻き方
秋冬のおしゃれの楽しみの一つといえば、マフラーやストールですよね。 今回はたくさんの巻き方の中でも、肩をしっかりガードしてくれる巻き方をご紹介したいと思います。ストールの醍醐味とも言える、幅広い部...すべて読む
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モテるスーツの選び方と着こなし方の基本
ビジネスの定番色は以下の5色です。 ブラウン グレー 紺 チャコールグレー 黒 まずはこの5色の中から自分に合う色を見つけます。好きな色が自分に似合うとは限らないので注意しましょ...すべて読む
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簡単にできる肩こり、首こりの予防方法
肩や首がこるととても辛いですよね。さらには頭痛にもなったりします＞＜ そんなコリの大敵になっているのが冷え。つまり、肩こり、首こりの予防には、とにかく冷やさないことが大切です。 今回は肩や首元を冷や...すべて読む
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夕方に肩のこらない ブラジャーの選び方
夕方になると肩が張って辛い思いをしているという女性は多いですよね。女性の場合、肩に負担がかかるといえばブラ。そうです。ブラジャーの選び方一つで夕方の肩こり度が変わるって、ご存知ですか？ そこで今回...すべて読む