胃に関するランキング胃に関するライフレシピ記事ランキング
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急に胃が痛くなった時の対処法
人間、ストレスが貯まると胃が痛くなったりしますね。メンタルが弱ってる時は特に・・・。それだけじゃなく、体調を崩すときもまず「胃からくる」という人も多いかと思います。 こんなふうに「胃にきた」時に自分...すべて読む
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大根たっぷりで胃にやさしいみぞれ鍋の作り方
寒くなってきて、鍋にはぴったりの季節になりました。しかし、この時期、飲みすぎで、胸焼け、胃もたれをしている女子はいませんか。そんな女子におすすめの大根をたっぷり使った、みぞれ鍋の作り方を紹介します...すべて読む
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疲れた胃腸を整える食事法
クリスマス・忘年会・お正月とたくさんのおいしい食べものを食べる機会が重なるこの時期は、けっこう胃腸も疲れがちですね。 お酒を飲む人も、飲まない人も、おせちを食べ過ぎた人も、食べ放題に行った人も、疲れ...すべて読む
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風邪をひいた時に食べたい 胃に優しいレシピ
寒くなってくると風邪をひきやすくなりますね。風邪の時には胃も弱るもの。胃に優しいメニューを選んで、身体の芯から温まりましょう。 小さい土鍋があれば、それを利用すると雰囲気が出ます。。雑炊にすると膨...すべて読む
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食後の眠気を抑える方法
ご飯を美味しく食べたはいいけど、その後、猛烈に眠くなって仕事に集中できない。そんな経験はないでしょうか。 特にオフィスワークでの昼食後は、体も動かさずにデスクで黙々と仕事をしていると、眠気でついウ...すべて読む
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次の日に持ち越さない！にんにくの臭いを消す方法
ペペロンチーノ、ガーリックトースト、にんにくの素揚げ・・・。 ニンニク料理って、すごくおいしいですよね。 しかし、ニンニクを食べた翌朝、口内・胃から喉の奥にかけてあがってくるイヤァ～な臭い・・・。...すべて読む
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胃をリフレッシュして気分をすっきりさせる方法
なんとなく気分がすっきりしない時ってありますよね。そんな時、実は胃からきてたなんてこともしばしば。 胃をリフレッシュしておけば、そんな事もなくなるし、ストレスにも強くなれるかもです。 胃をリフレッ...すべて読む
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正月太りを解消する方法
楽しいお正月が過ぎ、社会全体がまた元の生活に戻りました。でも、戻らないのが体重。体重計に乗った瞬間、はっとしますよね。冬につけた贅肉は、おしゃれの季節、春の到来の前にしっかり落としたいものです。 ...すべて読む
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二日酔いをなるべく早く治す方法！
二日酔いってホントに辛いものですよね。その時はもう二度と飲まないと決心するのですが、又繰り返してしまいます。著者が色んな二日酔い解消法を探し実践してみた中で効果的なものをお教えいたします。 まず...すべて読む
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白湯を飲んで体温、代謝を上げよう
筆者の夫は血圧が高いので、血液をサラサラにするため毎朝お水を飲んでいます。 筆者は、起き抜けのお水は便秘改善！と飲んでいたのですが、最近はコップ一杯飲むと体が冷えきってしまい、困っていました。 ...すべて読む