花粉症に関するランキング花粉症に関するライフレシピ記事ランキング
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花粉対策、ダニ対策の布団の干し方
花粉のシーズンは洗濯物を外に干さず部屋干しをしているという方も多いかと思います。洗濯物に花粉がついてしまい、洗濯物を取り込むと同時に花粉も部屋に招きいれてしまうので、仕方ありませんね。 では、布団は...すべて読む
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花粉症で眠れない方へ～鼻詰まり解消法
花粉症って本当に辛いですよね。症状は人それぞれだとは思いますが、目や喉の奥のかゆみは本当に堪えがたい苦痛でしかありません。 特に多いのが花粉によって鼻の粘膜が刺激され出てくる大量の鼻水との格闘です...すべて読む
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花粉症対策に効果的と言われている食品
春。暖かくて草花も顔を出す素敵な季節。新生活をスタートさせる人も多いでしょう。ただ、花粉症の人にとっては憂鬱な季節でもあります。 いまや国民の4人に1人は花粉症だそうです。マスクやメガネで予防する...すべて読む
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花粉症シーズンを楽に過ごすための布団の干し方
現在、日本人の三割以上が杉かヒノキの花粉症だと言われています。この辛さは当事者にしかなかなか解る物ではありません。花粉飛散シーズンに、なるべく家の中に花粉を持ち込まない方法を考えていきましょう。 ...すべて読む
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花粉症のヒドイ人は気をつけるべき食生活
こちらでは花粉症（アレルギー症状）のヒドイ人が注意すべき食品をまとめてみました。 全部を絶つのは難しいですし、人によって影響のないものもあるかと思います。いろいろと試してみて、自分は何を食べると症...すべて読む
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花粉症の時におススメのアロマオイル
花粉症って嫌ですよね。毎日、爽やかに過ごしたいです…。 対策は色々ありますけど、アロマオイルの中にも花粉症に良いものがあります。アロマオイルも活用して、花粉症のシーズンを少しでも爽やかに過ごしまし...すべて読む
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花粉症や鼻炎の人にオススメ！簡単ルームスプレーの作り方
花粉症、辛いですよね。ただひたすら症状が軽減する方法を試しながらも、花粉症に苦しんでいる筆者が実践している方法です。花粉症だけじゃなく、年中鼻炎だ！という人にもオススメ。 アロマ加湿器を買ったもの...すべて読む
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花粉症シーズンを楽に過ごすための掃除の仕方
2月初旬から5月頃まで続くスギ花粉飛散シーズン。外は天気が良くて暖かなのに花粉症の方にとっては憂鬱な季節です。 花粉症の人にとって、何よりもあってはならないのが花粉と同居する事です。家に入って来て...すべて読む
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花粉症を和らげる3つのポイント
もうすぐ花粉症の時期ですね。 そこで、私自身の経験上の花粉症対策と少しでも症状を和らげる方法をご紹介します。 ただし、症状が和らぐ若しくは少し楽になり気がまぎれる方法なので個人差があります。 この内...すべて読む
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花粉症・熱冷ましにおすすめ！ショウガ汁の作り方
花粉症の時期に症状がひどい時や、風邪で熱っぽいなと感じた時は生姜（しょうが）湯が一番です！飲みやすいショウガ汁の作り方をご紹介します。 ショウガをすりおろします 大さじ1～2杯のショウガ汁を...すべて読む