解消に関するランキング解消に関するライフレシピ記事ランキング
-
1位
肩こり解消？気持ちいいタオル枕の作り方
市販の枕ってしっくりくるものがなかなかみつからな～い！ そんなあなたにバスタオルの枕をオススメ♪ バスタオル 2枚 （ここでは縦用のタオルに幅70cm、横用に幅60cmのものを使っています...すべて読む
-
2位
手先、足先の冷えを解消する簡単な運動
寒い時期には手先、足先が冷えますね。ちょっとした運動で、少しでも手先足先の冷えが解消する方法をご紹介します。 まずは手の指先です。末端が冷えるのは、心臓から遠いことで血行が滞るのが大きな要因。と...すべて読む
-
3位
身近なアレで猫のストレス解消！？
最近は猫を外に出さない飼い主さんが増えています。 部屋の日あたりのいい場所でま～るくなって一日過ごす、それが一般的な猫のイメージでしょう。 しかし、ねこじゃらしなどに本気のまなざしで向かっていく、...すべて読む
-
4位
二日酔いにならない飲酒量の計算式と二日酔い解消効果の食べ物5選
飲み会などでは、ついついお酒を飲みすぎてしまうこともあるかと思います。そのときは楽しいのですが、翌日、頭痛がしたり、気持ち悪かったりなど、二日酔いになると、その楽しかった時間も台無しになってしまう...すべて読む
-
5位
正月太りを解消する方法
楽しいお正月が過ぎ、社会全体がまた元の生活に戻りました。でも、戻らないのが体重。体重計に乗った瞬間、はっとしますよね。冬につけた贅肉は、おしゃれの季節、春の到来の前にしっかり落としたいものです。 ...すべて読む
-
6位
夫の仕事ストレスを、上手に解消してあげる３つのポイント
私たち夫婦は結婚１０年目になりました。 夫と一緒に暮らしてきて感じるのは、仕事のストレス度合いによりその日の機嫌が大きくかわること。 例えば、普段はあやしてくれたり、スルーしてくれる子供や赤ちゃんの...すべて読む
-
7位
すぐできる「夏バテ」解消の方法
8月に入り、暑い日が続くようになってきました。皆さんは「夏バテ」していませんか？ 全身がやけにだるい なんだかやる気が出ない 座っていてもめまいが酷い 食欲がなくて冷たいものしか口に入らない ...すべて読む
-
8位
花粉症で眠れない方へ～鼻詰まり解消法
花粉症って本当に辛いですよね。症状は人それぞれだとは思いますが、目や喉の奥のかゆみは本当に堪えがたい苦痛でしかありません。 特に多いのが花粉によって鼻の粘膜が刺激され出てくる大量の鼻水との格闘です...すべて読む
-
9位
イライラをなくす5つの解消法
イライラが止まらないことが原因で、言葉尻がきつくなる、作業がはかどらない、といったことを経験したことは、誰にでもあると思います。 イライラは、体調的なもの、生活環境、精神的負担と色々考えられます。...すべて読む
-
10位
時差ぼけを解消する方法
海外旅行で楽しく過ごしてきたけれど、帰国後は時差ぼけに悩まされる方は多いと思います。 本稿では時差ぼけを解消する方法をご紹介します。旅行添乗員から聞いた時差ぼけ解消法のほか、筆者の経験からご紹介しま...すべて読む