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腹持ちのイイ食事を考えてみる
どうしておなかが減るのかな。 でも、ある日、あんまり減らないときがあった。 そこで、今朝なに食べたっけ？ って思い返してみたときに、あぁ、あれか！ って思うものをリストアップしておきます。 これを読ま...すべて読む
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簡単でおいしいジュースの作り方
いつもお店で買って飲むジュースよりもおいしい、手作りジュースをご紹介します。特に今回は、シンプルに素材の味を楽しみましょう。 イオンショップのジュースミキサー バナナを適当な大きさにカッ...すべて読む