「起きる」に関するやり方のランキング

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みんな朝は眠い。起きれない。これは当たり前で、毎朝始業の1時間前に会社に行って朝に強そうな雰囲気のある僕ももちろん眠い。最近流行りのブラック企業に勤めていたり、通勤に時間がかかる人ならなおさらな...すべて読む

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デートや重要な会議など、絶対に寝坊をしたくない日ってありますよね。なのにそういうときに限って寝坊をしてしまって焦ったことがある人も多いのではないでしょうか。大事な朝にバッチリ起きるための目覚ま...すべて読む

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冬の寒い朝は布団から出る勇気がなかなか出ないものですよね。できることならずっとこなまま寝ていたいと思うのが普通です。でも、そんな時に気持ちよく目覚めることができれば、家族からも自分でも見る目が変...すべて読む

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タイトルの内容をもっと細かく説明します。 1,050円は僕がかかった料金です。２０１０年３月に朝５時以前に起きた回数が16回でした。そのうち朝４時以前に起きた回数は11回でした。 ...すべて読む

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定期試験期間中の学生の方や、仕事の締切に追われている社会人の方など、睡眠時間を削って何かに打ち込んでいる方が現代日本には数多くいらっしゃるでしょう。しかし、睡眠時間を削りすぎて、かえって作業効率が...すべて読む

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冬の寒い朝、時間ギリギリまであったかい布団を被っていたくなりますよね。夏の間は早朝の時間を有効活用しているけれど、真冬は辛いという人も必見！寒い日も気持ちよく起きられるようになりますよ。 ...すべて読む

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このライフレシピは、現在再筆・修正中です。人間は、最低6時間睡眠を取らないと、翌日倦怠感が出たり、疲労感が出たりする等と言われています。また、6時間以上の睡眠を取らないと、寿命が短くなったり、健...すべて読む

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子育て中のママ、パパ、毎日お疲れ様です。こどもが生まれるまでは、赤ちゃんなんて、一日のほとんどを寝て過ごしているようなイメージがあったかもしれませんね。でも、実際こどもが生まれてみて、そのイメージ...すべて読む

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「明日は大事な日で遅刻できない！なにかいい方法はないものか」普段から遅刻がちな人でも、絶対に遅刻しては行けない大事な日があると思います。しかし、普段が起きれないのにそんな日だけ起きるのは...すべて読む

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大事な日、絶対遅刻しちゃいけない！というような日。もしくはいつもより早く起きなくてはいけないというような日。とにかく最大の難関は「ちゃんと起きられるかどうか」ですよね。そこで今回は目覚まし時計に...すべて読む

nanapi [ナナピ] みんなで作る暮らしのレシピ