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    通勤時間を睡眠時間に変える

    会社に泊まる。 僕はそうしてる。 終電で帰るなら2時に寝れる。 朝は家から会社に行くなら6時に起きる。 会社に泊まれば3時に寝る。 朝は8時前に起きる。 3時間多く仕事して、1時間多く寝れる。 ...すべて読む

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    冬の踵のがさがさのケア方法

    冬のがさがさ踵…どうにかしたい!そんな時の簡単ケア方法を紹介したいと思います。 露出が少ない冬の肌ケアですが、悪化すると治るのに時間がかかってしまいますよね。普段出来るケアですので気軽にやってみて...すべて読む

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    女性が通勤カバンに入れておくと便利なもの

    皆さんは通勤カバンにどんなものを入れていますか。人によって、たくさん持ち歩く派と必要なものだけのシンプル派の二つに分かれると思いますが、いざというときのために、カバンに入れておくと便利なものがいく...すべて読む

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    通勤・通学時に歩くだけ!簡単ダイエット方法

    冬の間にしっかり蓄積されてしまった脂肪・・・。しっかりダイエットをしてスリムなボディーになりたいと思っている方は多いことでしょう。 仕事や勉強が忙しくてなかなか運動をする時間がとれない方もいらっしゃ...すべて読む

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