関節に関するランキング関節に関するライフレシピ記事ランキング
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安価で手軽な食材で関節痛予防
歳を取っていくと色々なところに痛みが出てきてしまいます。多くの人が感じるのが「関節痛」だそうですね。 そこで今回は、八百屋さんから聞いた「関節痛予防に効く食材」をご紹介します その食材とは、なめ...すべて読む
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おうちで簡単！指輪サイズの測り方
大切な人にプレゼントを贈りたいと思われている方へ、朗報です！リングの計測方法とサイズの見方、その他知っておくべきことを説明します。 1cm幅の細く切った紙 定規 ペン 指輪のサイズの知り...すべて読む
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イラストで服のしわを上手に描く方法
これはもう、とにかく「よく観察して、スケッチすること」が、上達するコツだと思います。「この人の描き方が上手いなぁ」と感じたら、それをとにかく模写してみるのもいいでしょうね。 ここでは「かための服...すべて読む
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計量カップなしでもご飯を炊く方法
計量カップが無い、ましてや計るのもメンドクサイ。そんな時でもご飯を炊く方法があります。 適当にお米を入れ、さらに水を加えます。 図を見てもらうと分かりますが、人差し指で「お米の表面」から「第一関...すべて読む
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暖房器具がない時に手足を温める方法
外出時、あたりはどんどん冷えてきて寒いのに、暖をとりに入れそうな店もなく、当然暖房器具もないということもありますよね。そんな状況で、例えばバスが来るまで待たなければならないような時の手足の温め方を...すべて読む
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簡単に手荒れを防ぐ方法
冬になると色々と身体のトラブルが出てきますが、その中でも手荒れでお困りの方は多いのではないでしょうか。 特に主婦の方は家事そのものに手荒れの原因となるものが多いので、手荒れがなかなか治らなく大変ツ...すべて読む
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板前さんに聞いた「正しい包丁の使い方」
キッチンからトントンとリズミカルに聞こえる包丁の音は心地いいもの。料理の味は、包丁使いで決まるとも言います。 使い方を誤ると指を切ったり落として怪我をすることもある道具。正しい包丁使いを覚えて、安...すべて読む
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冷え性対策、押さえるだけで身体が温まる方法
寒い季節がやってきました。たくさんの防寒着を身につけても手足の末端は冷えてしまい身体がなかなかぬくもらず、冷え性で悩む方は多いのではないでしょうか。 血液循環が悪くなり手足が冷えることで、冷え症は...すべて読む
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ランニング・ジョギング・マラソンを始めたい！と思ったら見るレシピ
ランニングはお金の掛からない趣味です。今すぐにでも、走りに行けばそれがスタート。でも、ちょっとだけ、気をつけることがあるのです。 何はなくともランニングシューズ！スニーカーじゃダメだよ。買うの...すべて読む