食後に関するランキング食後に関するライフレシピ記事ランキング
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食後の眠気を抑える方法
ご飯を美味しく食べたはいいけど、その後、猛烈に眠くなって仕事に集中できない。そんな経験はないでしょうか。 特にオフィスワークでの昼食後は、体も動かさずにデスクで黙々と仕事をしていると、眠気でついウ...すべて読む
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食後のデザートにピッタリ！簡単オレンジ寒天の作り方
食後にちょっとさっぱりしたデザートが食べたいなぁと思う事ってありませんか？ ご飯の支度で疲れているのにキッチンでもうひと頑張りはなかなか辛いですよね。ご飯の支度と同じ用に作っておいて、そのまま食後...すべて読む
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食あたりで辛い思いをしないための正しい対処法
今、日本だけでなく、世界中の人たちが、東北地方太平洋沖地震の被災者のみなさんを心配しています。世界各国から救助隊のみなさんが駆けつけてくれたり、ヨン様はじめ世界中の人たちから義援金が送られるなど応...すべて読む
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就寝3時間前までに食事を終える「シンデレラダイエット」
シンデレラは時計を見ました。もうすぐ12時です。早く帰らないと魔法が解けてしまいます･･･。 ダイエットといえば、「摂取かロリー＜消費化ロリー」との戦いです。でも、なんかカロリー計算してるんだけど...すべて読む
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薬を忘れずきちんと飲む方法
薬を一度に何種類も服用している方、飲む回数が１日に何回か、食前か食後かなど様々でつい飲み忘れることがありますね。 特に高齢の方や複数の疾患で通院されている方は薬の管理は大変です。そんな方にちょっと...すべて読む
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エステティシャンおすすめのサプリメントでデトックスする方法
身体にたまった毒素は1日ではなくなりません。普段の生活からデトックスを心がけることで、徐々に毒素を排出していきます。ランチタイムや食後に少しサプリメントをプラスして、デトックスをしましょう。 ...すべて読む
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半日断食の方法
半日断食とは朝食を抜くことです。 断食することによって胃腸や肝臓といった内臓が休まります。普段の食事は間食をあわせれば一般の人で１日３食。 食べる人だと４食、５食…それにアルコールが加われば、さら...すべて読む
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口臭に悩まなくて済む方法
外出時に、ふと「口臭大丈夫かな」と気になったり、人と接するお仕事をしている人、デートの時、気になるケースは多々ありますね。 また、気をつけていても体調によって口臭が出てしまうこともあります。そこで、...すべて読む
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イチゴのジェラートの作り方
超簡単なイチゴのジェラートの作り方です。ミキサーさえあれば簡単に作れてしまうのでとってもおすすめですよ。 食後にデザートがない！という時でも数分で出来てしまうので、ぜひ試してみてください。 ジェラ...すべて読む