「鬱」に関するやり方のランキング

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集中しなければいけない局面で、眠気が襲ったり、集中力に欠けたり、鬱な気分になってしまった時、すっきりしない負のループに陥りますね。何とか抜け出したいものの、「ちゃんとしなければ」と思えば思うほど、...すべて読む

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眠れなかったり、イライラしたり、食欲が無かったり、情緒不安定気味で何だか鬱っぽいなぁと思った時に、やっておくといい事をまとめてみました。ここで書いてある「うつっぽい」は、憂鬱だなぁとか気分が落ち...すべて読む

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彼・彼女が、ある日突然うつ病になったら・・・。皆さんは考えたことがありますか。すぐにはイメージできないかもしれませんが、今の時代、うつ病に掛かる人も増えて、決して、遠い話ではないかもしれません。 ...すべて読む

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近しい友人が、最近元気がない・・・と思っていたら、うつ病で会社を休職することになった。久しぶりのメールで、友人がうつ病で通院していることを知った。近年、本当に増えている心の病「うつ病」。自分の...すべて読む

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世間が暗い世の中、部下の教育および労働意欲を高めるには大変な努力をされていると思います。最近入職される新入社員はゆとり教育世代です。上司とのコミュニケーションもなかなかとることが難しい、管理職には...すべて読む

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最近は、ちょっとしたきっかけでうつ病になる人も多く、身近な人の中にうつ病の人がいる人もきっといると思います。今回は、うつ病の人に言ってはいけないことを紹介します。うつ病では、相手を励ます言葉...すべて読む

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ブラック企業に勤めて過重労働とストレスで精神病になってしまい働けなくなる人が増えています。この場合、選択肢は生活保護か障害年金取得のどちらかになりますが、どちらも裁定請求はかなり難しいです。裁...すべて読む

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まずは、うつ病について知っておきましょう。 Yahoo!ヘルスケア「うつ病」本人も気づかぬうちに進行してしまう「うつ病」。また、その現実を受け止めたくない、受け止められない状況。恋人として、この...すべて読む

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それでも夫や、妻がうつ病になったから、じゃあ別れましょうというわけにはいきません。健やかなる時も、病める時も一緒にいると誓ってしまったのですから。大事な家族が心の病気になってしまったときできるこ...すべて読む

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人生はいやなことがいろいろおきますよね。出来るならいやなことは忘れたいと思うのが人間です。しかし、よりによって、いやなことほど思い出してしまったりします。思い出すことによって、記憶が強化され、さら...すべて読む

nanapi [ナナピ] みんなで作る暮らしのレシピ