nanapi [ナナピ] みんなで作る暮らしのレシピ

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    「毎日たった5分」すらできない人でも筋トレが続くちょっとしたコツ

    筋トレしたい!でも続かない!・・・・。 筋トレがいかに自分に必要なのか、人生に必要なのかは理解している方々は多いと思います。 しかし、「いかんせん続かんのじゃ!」「たった5分、ができたら苦労しないわ...すべて読む

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    5分でできる、簡単チーズおつまみレシピ

    今回はおもてなし風に、しっかりしたチーズ&トマトのせクラッカーを作りたいと思います。 市販のものを買えば簡単にできてしまいますが、今回はカッテージチーズを作ってみましょう。 すごく簡単なので...すべて読む

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    5分間で英語とプレゼン能力を身につける方法

    英語能力は今日のグローバル社会に必須のものです。 しかし、せっかくの英語能力があっても、人に簡潔にかつわかりやすく自分の伝えたい事を伝える能力がなければ宝の持ち腐れと言われてしまいます。 以下の...すべて読む

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    ご飯から10倍がゆを作る方法

    すくすく育つ赤ちゃん。 家族が食事をしているときに「じー」っとこちらを見て、よだれをたらし始めたら離乳食を始める良い機会ですよね。 でも、離乳食を作るのって手間がかかる…。 特に初期は、口当たりの良...すべて読む

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    両手を使ってできる簡単心理テスト

    両手だけでできる簡単な心理テストを紹介します! 余計な準備をする必要が無く、いつでもすぐにできるので、とっさのネタとして使えます! 手をグーにして前に出します。 相手に「この手の上にあごを載...すべて読む

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    カボチャポタージュの作り方

    天ぷら、煮物等々結構調理するのに手間がかかるカボチャの チョー簡単調理レシピです。 ミキサー カボチャ・・・1/2個 牛乳・・・400ml 塩・・・少々 あると良いもの バター 生...すべて読む

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