nanapi [ナナピ] みんなで作る暮らしのレシピ

現在のページ

1日に関するランキング1日に関するライフレシピ記事ランキング

  1. 1

    130円で1日遊べる関東大回りの旅

    いったいどうすれば、130円でそんな旅行ができるのでしょう? 130円じゃバスにも乗れませんし、 どんなに燃費のいい車だって130円で走行できる距離はたかがしれています。 答えはずばり、「電車(JR...すべて読む

  2. 2

    1日に必要な栄養を上手く摂る方法

    食べ物の豊かな日本では、いつでも好きなものを好きなだけ食べられるという幸せの裏返しに成人病や無理なダイエットによる摂食障害という問題もかかえています。 ストレスの多い現代人が健康に生活していく為に...すべて読む

  3. 3

    簡単に作れる一人暮らし向け一週間節約レシピ(1日の食費を500円にする方法)

    一人暮らしって、家賃や光熱費等全て自分で払わなければいけなかったりするので、結構お金がかかります。一人暮らしで一番使うのが「食費」。面倒臭い・料理が出来ない等の理由で毎回惣菜を買ったりカップラーメ...すべて読む

  4. 4

    大切な日の直前できたニキビを1日で消す!

    週末デートなのに、飲み過ぎたせいか大きなニキビが…… 結婚式までにニキビきれいにしたい! とにかくニキビを早く消し去りたい! 小さな白ニキビが気になる…… そんなあなたに。芸能人も御用達の駆け込み寺...すべて読む

  5. 5

    1日3回で小顔に近づく!毎日できるトレーニング方法

    小顔トレーニング。要は筋肉を低下させないのが目的です。 トレーニングを繰り返すことによって頬のやるみやほうれい線(鼻から頬にかけて出るシワ)を防ぎ、あごのラインをシャープにしてくれます。 さらに口...すべて読む

  6. 6

    ラクして1ヶ月の食費を12500円にする方法(3-4人家族)

    つい最近まで、我が家(夫婦+7ヶ月赤ちゃん)の食費は、だいたい20000円から25000円ほどかかっていました。 毎週献立を決めて、決まったものしかスーパーに買いに行かない、という方法で無駄なもの...すべて読む

  7. 7

    1日10回で効果がある筋トレのやり方

    「筋トレ」ってしんどいイメージがありますよね?きっと筋トレがしんどいイメージになったのは学生時代に1セット30回や50回も行い、それを3セットや5セットも行った思い出があるからだと思います。 しか...すべて読む

  8. 8

    小顔美人を目指すための1日3分フェイスマッサージ

    むくんだり弛んでしまった顔を引き締めるためのフェイスマッサージ方法を紹介します。たった3分間ですむので、お忙しい人でもちょっとした休憩時間に試していただけます。毎日の習慣にして、ハリのある小顔美人を...すべて読む

  9. 9

    一人暮らしの学生向けの節約レシピ(食費1日500円にする方法)

    春になれば、一人暮らしの生活をしなければいけない学生・社会人で、一番気になるのが食事ですよね。 意外に一人暮らしってお金がかかるので、食費を上手に節約する事が大切だと思います。 でも、料理なんてし...すべて読む

  10. 10

    1日集中おうちデトックスの方法

    自分自身を大きなパソコンと考えたとき、考えられないほどたくさんの情報をインプットしていることに気がつきます。雑誌で読んだこと、テレビで知ったこと、ひとから聞いたこと・・。 無意識にたまっていく情報...すべて読む

ライフレシピのリクエストはこちらから!