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50km先の自宅まで徒歩で帰るための心得
鉄道その他の交通機関を使って通勤・通学している方は、災害などでそれが動かなくなってしまったとき、自宅まで歩いて何キロあるか、何時間かかるか把握されていますでしょうか？ 電車は平均50キロくらいで走...すべて読む
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あなたは大丈夫？「BMI値」の標準値と計算方法
BMIという言葉、聞いたことがありますよね。ボディマス指数とかケトレー指数とも呼びます。お子さんをお持ちの方は「カウプ指数」を聞いたことがあると思いますが、これは乳幼児に対して呼ばれるもので、BM...すべて読む