ダラけたいけど腹は締めたいという人類最大の願望を諦めきれず「寝ながら腹筋できないかなー」と色々試したら、これ腹筋がつるほど効きました！足だけ上げて（ヒザは曲げない！）つま先で数字を書いてカウントアップしていく…正面も脇腹もキます。

桃の皮を最初にむいちゃうと、切るとき果肉に指が食い込んで桃ジュースをまな板に飲ませる結果になったので、泣きながら「桃は皮付きのまま切った方が滑らずきれいに切れる」と悟りました…（不器用）

明太子を使わない明太子パスタ…どうせ「プリン+醤油でウニ味」みたいな微妙さでしょ？と疑ってかかったら驚愕するほど明太子味だった…信じられない人ほど作ってみてほしい…市販の明太ソース全部コレ？ってくらい明太味…。

巷には無限ピーマンって名レシピがあるけど、ピーマンの苦味はタテに切ると出にくく油で炒めると和らぐ。甘辛く炒めるとご飯に合いすぎて、どっちがお供かわからんほど食べられるのでピーマンしかないときは佃煮やってみて！

トロに比べて比較的安いビンチョウや赤身のマグロを、グッと美味しくするテクニックをご紹介します。 その方法とは、玉子の黄身を加えた特製ダレで「漬け」にすること。 「な～んだ、それだけ？」と思うかもしれませんが、やってみると、想像以上に美味しくてビックリしちゃうかも。 ビンチ...

1/2缶を使って残ったスパムでこちらのレシピも楽しめます。 ハワイのB級グルメ！スパムむすびの作り方 3mmくらいの厚さにスライスします。 苦味は少しでもイヤ！という方は、薄めにスライスしたゴーヤに砂糖と塩（各小さじ1）を混ぜてしばらくおき、水分が出た...

なんだか熱っぽい…寝ていたいけど薬飲むから何か食べなきゃ…。そんなときは冷やご飯on丸ごとトマトon塩を電子レンジでチン！これだけでトマトリゾットが完成だよ…やさしすぎる。「助かるなぁ」って気持ちだけでも心がずいぶん休まるね。

玉ねぎとベーコンを中火30秒炒め＋もやし＋薄力粉で弱火1分、中火に戻して牛乳＋コンソメ＋塩で2分、粉チーズでコクを出した「もやしカルボナーラ」 安い・早い・ウマい！調理時間10分⌛️

ソーセージなんて市販でいい。って思うでしょ？ 梅シソやチーズやガーリックや食べるラー油入れるとめちゃくちゃうまい！肉をオリーブ油でしっとりさせるからジューシーだし、スパイス練りこめばビールが止まらない🍺

暑い日は冷たい飲み物がおいしいですよね。たくさん飲むからネットの通販サイトでダンボールごと注文している、という人も多いと思います。 しかし、飲みたいときに限って冷やし忘れていた、なんてミスもしがちです。そんなときに使える缶のお酒やジュースをすぐに冷やせる方法をご紹介します。...