なんだか熱っぽい…寝ていたいけど薬飲むから何か食べなきゃ…。そんなときは冷やご飯on丸ごとトマトon塩を電子レンジでチン！これだけでトマトリゾットが完成だよ…やさしすぎる。「助かるなぁ」って気持ちだけでも心がずいぶん休まるね。

お腹すいた。胃が冷えてる。滋味深い粥たべたいなぁ…。冷やご飯を水＋鶏がらスープの素で煮て、米がふっくらしたら塩胡椒→卵ふんわりかき混ぜ白ごま＋ゴマ油かけてたまご粥。あったかい…やさしい…おいしいよ。

メロンパンのカリッとした皮のとこを、きな粉味で楽しむレシピ！ レンジで溶かしたバターに砂糖＋きな粉＋薄力粉を混ぜてトーストに塗り、トースターで普通に焼いてね。カリカリきな粉生地が香ばし美味しくて、ただの食パンが最高のおやつに！

電子レンジで天国をつくる方法です。

イタリア・ボローニャ商工会議所公認のボロネーゼのレシピです。 カルボナーラやナポリタンと並んで、日本でも人気の高いボロネーゼ（ミートソース）ですが、イタリアの人たちに言わせるとイタリア以外で作られているボロネーゼは、本場のボロネーゼとは別物とか。 そこで1982年にボロー...

初心者のための『ラーメン二郎』入門。 ・並ぶ時は近隣の建物の入り口前を塞がない ・「マシマシ」は受け入れてもらえない店舗もあるので注意 ・女性は髪ゴム必須（ないと髪の毛に普段と異なる保湿オイルが付く） ・飲み物は持ち込みOK

みんな大好き「野菜のサブウェイ」。ちょっとの工夫で、もっと野菜たっぷり、もっと美味しいサンドイッチが食べられます！ 常連風の注文方法を、さくっと紹介します。 まずは店員さんのいるキッチンカウンターの前に立ちます。 サブウェイでは、自分好みのサンドイッチを、自分の目の前で作っ...

めちゃくちゃ噛むけどローカロリーなこんにゃくステーキ！アゴをがっつり動かすと何だか気が済むし、コンニャクなら太らない！焼肉のタレでもバター醤油でもネギ塩でも食べたい味をいつでも食べれるよ！

出来たてアツアツをはふほふじゅわ〜したい…！「揚げない」で作るあげだし豆腐は、豆腐の水切りしなくても片栗粉つけてすぐ焼けば油ハネしないよ。麺つゆ＋水＋みりんで弱火で2〜3分煮こみ完成！つゆが染みた皮がサクじゅわ〜…調理時間10分。

インスタントみそ汁飲む人は、細切り冷凍大根をお湯で戻して具にすれば突然の実家。大根買ったら使うサイズで全部切って冷凍しとけば、毎回凍ったまま鍋にブチ込めるし、生より圧倒的にすぐ味が染みる。