お腹空いたな〜…。ポタージュスープの素をお湯と牛乳で溶いて、チーズ投下してトースターであっためながら混ぜると、チーズフォンデュができるんだよなぁ〜…パンも、あるなぁ？

疲れた…もう半額シールを待てない…家には冷やごはん、腹はペコ。最後の力をふりしぼって鶏モモ肉をタッパーに入れ、砂糖＋醤油＋チューブしょうが＋片栗粉のタレをかけてレンジでチンするしかない…。

なんだか熱っぽい…寝ていたいけど薬飲むから何か食べなきゃ…。そんなときは冷やご飯on丸ごとトマトon塩を電子レンジでチン！これだけでトマトリゾットが完成だよ…やさしすぎる。「助かるなぁ」って気持ちだけでも心がずいぶん休まるね。

新玉ねぎの時期キター！あまい水分たっぷりで柔らか〜いからレンチンだけで煮込んだみたいにとろとろの黄金スープ作れちゃう…！コンソメとベーコンいれて朝でも夜食でもすぐチンとろあま贅沢スープ！！なんだこの旨さ…シェフを呼んでくれ…ﾁﾝ♪

よく「混ぜて焼くだけ！」って言うけど、炊飯器チーズケーキにはコツがあるので詳しくまとめてみたよ。これ焼きたてはふわっふわのスフレみたいにとろけるし、冷やすとギュッと詰まった濃厚なめらかチーズケーキが爆誕するのでみんなに知ってほしい！

ニンニクを使わない『ねぎ塩豚カルビ弁当』再現レシピ。 豚肉の炒め物は臭み消しにニンニクや生姜をよく使うけど、これはレモン汁と青ねぎで臭みを消すので仕事中もニンニク臭くならない。このネギ塩は豆腐にまぶしても美味。

水出しコーヒーは挽いた豆をただ水に入れただけでも作れるけど、お茶パックに入れて熱湯をかけてほんの少し蒸らすとグッと香りが良くなるのでおすすめ！深入りの豆でも酸味や苦みが抑えられて、味わい深い中に甘みが楽しめるよ！

ポリ袋を使った真空調理のローストビーフは、難しい技術は一切いりません。 フライパンでお肉の表面に焦げ目をつけたら、ポリ袋に入れて熱湯にドボン。あとは、1時間ほど放っておくだけの簡単レシピです。 ジューシーなローストビーフは、クリスマスやお正月のおもてなし、ホームパーティーに...

ダラけたいけど腹は締めたいという人類最大の願望を諦めきれず「寝ながら腹筋できないかなー」と色々試したら、これ腹筋がつるほど効きました！足だけ上げて（ヒザは曲げない！）つま先で数字を書いてカウントアップしていく…正面も脇腹もキます。

白菜と椎茸のスープの作り方をご紹介します。今回は旨みの強い豚肉をプラスして満足感を出してみました。 さらに満腹感をアップさせたい場合は、きのこを増やすと良いでしょう。 白菜はざく切りに、にんじんはせん切り、しいたけは薄切り、豚肉は食べやすい大きさに切ります。 鍋に中華ス...