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    関西風!牛肉のすき焼きの作り方

    ここでは、筆者がいつも家で作る、関西風すき焼きの作り方をご紹介します。

    材料(4人分)

    • 牛肉…300g
    • 麩…15g(1/2袋)
    • 白菜…1/8玉
    • 糸こんにゃく…1袋
    • 白ねぎ…1本
    • えのき…1パック
    • 焼き豆腐…1丁
    • サラダ油…適量
    • 砂糖…大さじ3
    • こいくちしょうゆ…大さじ3
    • 酒…100cc
    • (お好みで)生卵…4個

    作り方(調理時間:30分)

    STEP1:麩を水にひたす

    麩を器に入れ、ひたひたに浸るまで水を入れます。

    STEP2:白菜を切る

    白菜を洗って、約3cm幅に切ります。

    STEP3:糸こんにゃくを切る

    糸こんにゃくを洗って水気を切り、包丁を2回ほど入れて食べやすい長さに切ります。

    STEP4:白ねぎを切る

    白ねぎを洗って、長さ3~4cm、幅5mmほどに切ります。

    STEP5:えのきの根を切り落とす

    えのきの根の汚い部分を切り落とし、手で小房にちぎり分けます。

    STEP6:焼き豆腐を切る

    焼き豆腐を4×4の16等分に切り、器に入れて水をひたひたに入れます。

    STEP7:肉を炒める

    フライパンにサラダ油をあたため、牛肉を入れて強火で1~2分炒めます。

    STEP8:調味料を入れる

    半分くらい肉の色が変わったら火を中火に弱め、砂糖大さじ1.5、しょうゆ大さじ1.5、酒50ccを入れてそのまま中火で1~2分炒めます。

    STEP9:他の具を入れる

    肉の色が8~9割変わったら、他の具を全て入れ、残りの砂糖大さじ1.5、しょうゆ大さじ1.5、酒50ccをかけて中火で約10分煮ます。

    STEP10:具をひっくり返して煮る

    10分ほど経ったら上の煮えてない具を煮るために上下を返して、弱火~中火でさらに約10分煮ます。全体に味がしみたら火を止めます。

    STEP11:器に盛って完成

    すき焼きを器に盛って、お好みで小鉢に生卵を入れて完成です。

    おわりに

    最初に肉を焼く時に調味料を半分入れておくと、肉に味がしっかり付いて美味しいです。

    是非一度お試しくださいね。

    (image by 筆者)

    このライフレシピを書いた人