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超簡単おつまみ「シーチキン納豆の磯辺巻き」のレシピ

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缶詰のシーチキン、これって本当に便利ですよね!そのままでも美味しいのに、どんな食材にもよく馴染むので、メインにも副菜にも変幻自在。ぱかっとふたを開けるだけで、すぐに使える手軽さも、ありがたいものです。

今日は、この優秀食材・シーチキンと、日本が誇る健康食材・納豆を合わせた、簡単で栄養豊富な一品をご紹介します。とても体にやさしいので、お酒のおつまみにいかがでしょうか?

材料(1人分)

  • シーチキン(水煮)小1缶
  • 納豆 1パック
  • 万能ねぎ 2~3本
  • 海苔 1枚
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 醤油 少々(お好みで)

作り方

STEP1

シーチキンは水気を切り、万能ねぎはみじん切りにします。

STEP2

ボウルにシーチキン・納豆・万能ねぎ・マヨネーズを入れて、

迷うことなくかき混ぜたら、お醤油で味を整えましょう。

STEP3

4つ切りにした海苔と一緒に、お皿に盛りつけたら、

シーチキン納豆を海苔で巻きながら、いただきます!

おわりに

あっという間にできてしまう簡単料理ですが、とても健康的な一品です。お酒のお伴に、是非お試しくださいませ!

(image by 筆者)

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